5個方法讓牙齒不變黃
5個方法讓牙齒不變黃
隨著年齡增長,牙齒顏色會變得更深。一些高色素性食物和飲品,如咖啡、茶和某些藥物、吸煙等都會令牙齒變黃。近日,美國MSN健康網站刊文,介紹了防止牙齒變黃的5個家常小妙招:
5個方法讓牙齒不變黃
1.用吸管喝飲料
加州半月灣牙科醫生約翰恩表示,用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品,使飲品與牙齒表面的接觸最小化,能顯著減小牙齒被飲品著色的機會,使牙齒潔白更持久。
2.喝紅酒或咖啡後吃牙齒增白食物
比如蘋果,微酸帶澀,再加上富含纖維的粗糙果肉,使其成為清洗牙齒的理想食物。細細咀嚼蘋果、芹菜、胡蘿蔔等食物,能像牙刷一樣起到清洗牙齒的作用,擦拭掉牙齒上頑固的著色。
3.自製美白牙膏
紐約整形牙醫珍妮佛說:顆粒物能去除著色並磨光牙齒,但腐蝕性不足以損害牙釉質。用發酵粉和水可自制美白牙膏,每月用幾次,能夠去掉牙齒表面著色,使牙齒變白。
4.選擇正確的唇膏
紐約市化妝師傑西卡說:以藍色為底色的唇膏會使牙齒顯得潔白。為了更容易區分,可將三四種不同底色的唇膏並排在一起辨別。
5.減少燒心反胃酸
美國牙科協會顧問、加利福尼亞大學口腔醫學院教授埃德蒙德表示,消化系統的酸水會反到口腔內,像蘇打水或運動飲料中的酸性物一樣對牙釉質造成侵蝕,因此一定要諮詢專業醫生,控制好反胃酸。
牙齒變黃的原因
四環素
牙齒變黃大多數是由於四環素引起的,因為胎兒4個月到出生1周歲時,乳牙的牙冠正處在鈣化期,如果這個期間孕婦喝小兒服用了四環素、土霉素、金黴素等四環素類藥物的話,都會和正在發育的牙齒里的鈣集合,形成一種熒光物質,而使牙齒變黃褐色。同樣如果幼兒在1-6歲服用過多四環素類藥物,恆牙也會容易變黃。
地方飲水因素引起黃牙
有的地方飲水含有氟量過高(每千克水超過1毫克),如果在6歲之前長期飲用,可是門牙和犬牙出現黃褐色斑塊。
飲食生活因素引起黃牙
長期的吸煙、飲酒以及喝茶、咖啡等,煙茶等色素的沉著也會是牙齒變黃。
疾病因素引起黃牙
某些全身疾病因素,營養不良、齲齒、遺傳等因素都可以是牙齒變成灰、棕、黑、黃等顏色,影響到牙齒的美觀。
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