想要保好胎，准媽媽們的食譜上千萬不能有這些食物！
實際上孕產期的媽媽們在飲食上的習慣非常重要，這在一定的程度上會影響到胎兒的健康問題。
首先第一款准媽媽們應該注意的食物就是益母草了。
通常來說女性朋友對益母草都比較熟悉，是婦科藥品中常見到的藥物之一，是治療婦科疾病的藥物。
如果孕早期的准媽媽吃益母草的話，會讓子宮產生收縮，對子宮有明顯的興奮作用，子宮收縮對胎兒的健康是十分不利的。
第二類准媽媽們應該注意的食物就是大麥芽、燕麥了。
為什麼不推薦家長朋友們食用這款食物呢，這主要是由於大麥芽、燕麥兩者均有滑腸和下行之力，有一定催產作用，懷孕期間忌食為宜。
第三款准媽媽們應該注意的食物就是薏苡仁了。
薏苡仁助熱生火，使人體內熱加重，變生熱性疾病，有礙機體聚血養胎。
借鑒中醫家的經驗上來講身體偏寒、體質較虛的孕婦，忌食薏苡仁為妥。
現代藥理研究也證明，薏苡仁對子宮肌有興奮作用，會促使子宮收縮，因而，食用薏苡仁有誘發流產的可能
第四款食物就是桂圓了。
這主要是因為桂圓味甘性溫，歸心、脾經。孕婦產前體內多有內熱，不宜食用溫熱性食品。
現在小編就給各位家長朋友們推薦一款准媽媽們在孕產期的食譜，感興趣的家長朋友們就趕緊選購起來吧。
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