保養護膚越早越好，但是要注意這些技巧啊！
保養是女人一生最持之以恆的信念，相信每一個女人腦海中一定都有一些保養教條，而且這些教條也成為每天不可缺少的習慣，甚至是反射動作，有些是聽來的，有些是自己研發的特別的美容、保養秘笈。以下美容、保養技巧，你越早知道越好，讓你可以少走一些冤枉路。
常喝溫檸檬水
每天早上起床後，喝一大杯溫檸檬水。除了補充水分，檸檬水能啟動身體的凈化過程。它能溶解多餘的脂肪，清除體內各種器官的廢物和毒素，凈化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，增強消化能力，調整吸收平衡。
光腳走路，延緩衰老
中醫認為，在人體的十二經絡中，足底有與人體內臟器官相聯繫的敏感區。光腳走路，可通過經絡傳入大腦，協調系統器官功能，起到強身健體、延緩衰老、防止疾病的作用，有益於機體排毒。
膠原蛋白
膠原蛋白流失會造成很多肌膚問題哦，所以我們一定及時補充膠原蛋白，每天堅持一杯歐碧詩膠原，讓你的肌膚水嫩光滑。
多喝水
假使我們所攝取的水分不足，身體就會從身體細胞逐漸消耗體液，使得身體細胞發生脫水現象。脫水的皮膚顯得乾燥、起皺。解決的方法很簡單：每天喝8-10大杯水。
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