防晒到底有多重要 關於它有哪些知識是必知的
防晒是個很大的概念，很多人把防晒簡單理解成防晒黑和防晒傷。其實防晒除了這兩點以外，更重要的是為了防止光老化。光老化是什麼呢？所謂的光老化指的是日光照射對我們皮膚造成的傷害，這種傷害是不可逆的，光老化會使皮膚變得粗糙暗黃，產生皺紋甚至是皮膚癌，防晒可以很大程度上防止皮膚光老化，你說防晒到底重不重要呢？
有些人誤以為陰天或者是太陽不大的時候不需要防晒，這是錯誤的。防晒是每天都需要的，只要有日光在的地方，就需要防晒。那麼防晒的方法有哪些呢？第一，硬防晒。所謂的硬防晒就是把自己包得嚴實點，通過穿長袖和撐傘來抵禦紫外線。第二，防晒產品。防晒產品是大部分人會選擇的防晒手段，不同的紫外線對應不同的防晒指數，要區分使用哦。
硬防晒比防晒產品的作用更大，所以每天出門硬防晒是必須的。至於防晒產品的使用，則要注意通過頻繁補塗來維持防晒力度，一般是兩小時補一次，如果流汗或者沖水則要縮短補塗間隔時間，嫌麻煩的小夥伴可以選擇防晒噴霧。
使用防晒霜還有不能忽略的一點，那就是一定要卸妝！防晒霜屬於化妝品，它雖然能幫我們抵禦日光傷害，但是每天晚上還是要卸妝的，不把防晒卸掉對我們皮膚的傷害也是很大的哦。每天認真塗防晒和卸防晒，我們的皮膚才會越來越好。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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