高血壓患者 最容易犯這12個錯誤
日前,《中國高血壓患者教育指南》,總結出了高血壓患者最容易犯的12個錯誤。具體錯誤如下:
1. 憑感覺用藥
有的患者認為,只要沒有不舒服的感覺,高血壓就不需要治療。這是錯誤的!只要血壓升高,無論有無癥狀均有危害,都需要治療。
2. 不願意過早服藥
很多年輕患者被診斷為高血壓後,不願意服藥,擔心要一輩子服降壓藥,過早吃藥會產生耐藥性。這是非常錯誤。降壓藥不會產生耐葯。血壓控制得越早,能越早地保護血管,預防併發症的發生,降低發病風險,其遠期後果越好。
3. 血壓正常了就停葯
有些患者服藥後血壓降至正常後就自行停葯。這是非常有害的做法。高血壓不能治癒,只能控制。停葯後,血壓會再次升高,血壓波動過大,對心腦腎靶器官的損害更嚴重。
4. 單純依靠藥物,忽視生活方式改善
部分高血壓病患者認為,得了高血壓後只要堅持長期、規律地服藥就行了。其實藥物治療必須建立在健康生活方式的基礎之上,兩者缺一不可。吸煙、過量飲酒、高鹽飲食等不良習慣不加以控制,繼續損害血管,藥物再好也難有良效。
5. 只服藥、不看效果
有些人以為只要服藥就萬事大吉了,不關注自己的血壓值,不定期測量血壓,這樣不能保證血壓長期平穩達標。接受藥物治療後仍需經常監測自己的血壓。
6. 自行購葯服用
有些人患高血壓後,不按醫囑服藥,而是按照病友或藥店的推薦用藥,或者偏信廣告中的「好葯」;有些人認為價格越貴的葯越是「好葯」,一味追求那些新葯、特葯;有些人看別人服用什麼降壓藥有效,就自行購葯服用,這些做法都是盲目性的,也不安全。
7. 靠輸液治療高血壓
有的高血壓患者想依靠輸幾天液降壓。除了高血壓急症如高血壓危象、高血壓腦病需要靜脈點滴降壓藥,以快速降壓外,一般的高血壓不需要輸液治療。
8. 血壓降得越快、越低越好
有些人一旦發現自己血壓高了,就認為降壓應該越快越好、越低越好。其實不然。除非高血壓急劇升高導致了危險,如主動脈夾層、高血壓危象等須快速降壓,一般來講,降壓治療時必須要掌握住緩慢、平穩的原則, 用藥後4~12周達到目標值。血壓下降過快、過低,易發生腦中風等缺血性事件,尤其是老年人。
9. 認為自己在家中測量的血壓不準確
這種認識是片面的。在醫院診室測量的血壓只能表示一個偶測的血壓值,難以全面地反映血壓的狀況。自己在家中測量狀態放鬆,不受由醫務人員引起的緊張心理的影響,能反映平常狀態的血壓值,在不同的時間和狀態下多次測量自己的血壓,能夠更全面地了解到自己的血壓。
10. 有「靈丹妙藥」可根治高血壓
不少廣告宣稱,某種藥物、高科技產品、保健食品或保健儀器能根治高血壓,不必再吃降壓藥,這些都是偽科學宣傳。高血壓病一經確診,絕大多數患者需要長期、終生堅持非藥物和藥物治療。
11. 迷信保健品、保健儀器的降壓作用
某些人利用患者害怕西藥副作用的心理,通過各種渠道,宣傳鼓吹某些保健品、保健器具的「降壓療效」,可以擺脫西藥副作用的困擾。實際上,保健食品、飲品及降壓器具如降壓枕頭、降壓手錶、降壓項鏈、降壓帽、鞋墊等等,大多不具備明確的降壓作用,即使有,降壓作用也很輕微,不能達到治療目標。
12. 過分信任「純天然葯」降壓
部分人認為西藥副作用大,純天然葯副作用少。某些人就利用患者的心理,鼓吹某些天然藥品的療效,宣傳高血壓患者通過服用某些天然葯降壓,可擺脫西藥副作用的困擾。其實,大多數純天然葯降壓效果尚未肯定,患者不要盲目使用。
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