多吃這幾款鹼性食物，保護胃黏膜，胃病不來找，改善多年老胃病

山藥薏米芡實粉

山藥固腎從容有禮，但是芡實不只能夠止精，還能生精，這樣的搭配真的是補腎的首選

山藥薏米都是可以排毒排濕氣的好東西，很多污濁的不好的物體留在我們的身體里，最需要通過食物排解出去

葛根粉綠豆蓮子代餐粉

夏天的早上最適合喝一點清涼爽口的失誤了，早上喝一點綠豆的食物真的是有很好的減肥的作用，有些女生早上沒有時間燒早飯的話，用開水泡一杯這樣的粉粉也是很好的

綠豆和蓮子能幫助我們清熱敗火，晚上改善一下吃一點這樣的清淡的粉粉，改善我們的脂肪肝

紅棗阿膠飽腹代餐粉

喜歡甜口的小仙女們千萬不要錯過的一個產品，裡面含有豐富的營養成分，而且裡面的阿膠是非常好的補氣補血的產品，加上一點枸杞和紅棗，讓你氣色越來越好

燕麥作為基底的阿膠紅棗粉，吃起來香甜可口，而且還可以促進血液循環和腸道排毒，讓你身體更輕鬆，從而達到瘦身的效果。

紅豆薏米薏仁粉

薏米煮水能排濕祛毒，紅棗更能幫我們補氣血，經期後，身體非常虛弱，沒有氣血，多吃多喝紅棗能夠補回來

早上沒有時間自己做早飯，其實錯過了一天中最美的時光，但是上班族們沒有時間去做早飯怎麼辦?早上總是要吃一點東西來飽腹，不然怎麼度過上午的時間呢，沒關係，看小編的推薦。

黑芝麻核桃粉

晚上不想吃那些油膩大葷的食物，就吃這樣的核桃芝麻桑葚粉，裡面含有的維生素和礦物質對身體格外有益

講了那麼多的臉色氣血，小編才想起來，有一個很重要的元素，小編忘記說了。那就是被稱為女生生命的——頭髮哦!如果頭髮不好的話，也是很容易減分的。

百合雪梨杏仁粉

百合具有活血的功能，枇杷和雪梨同時也具有清熱解毒的功效，兩者搭配在一起食用，能讓我們的身體越來越健康

同樣是清熱解毒敗火的好東西當然還有雪梨和枇杷啦~想要瘦身，還想要消除脂肪肝的旁友們，快喝起來吧

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