C肝不及早治療,肝硬化、肝癌都來了!出現8大徵兆要當心!
由C型肝炎病毒引起的傳染性疾病—C型肝炎。一直以來都是中國重大的公共衛生問題,據統計,中國有2~4%的人口感染C型肝炎,換算成人口數約為55萬人。
由於C型肝炎早期多半沒有癥狀,所以許多患者確診時病情已發展至肝硬化階段,甚至出現肝功能衰竭、肝細胞癌或食道靜脈曲張等其他併發症。相關數據更表示,目前研究證實死於肝癌的病患中,約有20%為慢性C型肝炎感染者,由此可見C型肝炎是導致中國肝癌猖獗的重要原因。
C型肝炎癥狀有哪些?
根據相關報導,大約70~80%的C型肝炎感染者沒有出現任何不適,但如果頻繁出現以下癥狀,建議前往醫院做抽血檢查。下列癥狀通常發生在感染C型肝炎病毒(HCV)後兩周到六個月內,它們包括:
·疲勞
·肌肉酸痛
·關節疼痛
·發熱
·噁心或食欲不振
·腹痛
·皮膚瘙癢
·黃疸
避免感染C型肝炎的三大原則
目前並無C型肝炎疫苗可供接種。為了避免感染C型肝炎病毒,大家務必做好下列預防措施:
·採取安全性行為;
·避免和他人共用衛生用品(例如刮鬍刀、牙刷、指甲剪)
·避免不必要的輸血、打針、針灸、刺青、穿耳洞等行為,若無法避免,請確保使用拋棄式針具或穿耳洞及刺青工具,且使用前必須充分消毒滅菌。
如果已感染C型肝炎,飲食上需要注意什麼?
根據國外網站《LifeBeyondHepatitisC》的報導,營養師表示,對於患有C型肝炎或其他肝臟疾病的人來說,良好的飲食習慣是維持肝臟機能的重要關鍵,以下10個原則建議多加參考。
1、多攝取全穀類、乳製品、新鮮蔬果和健康的脂肪。
2、保持均衡飲食,但盡量從家禽、魚或植物攝取蛋白質。
3、限制紅肉攝取。
4、少吃貝類海鮮,例如牡蠣或蛤蜊。
5、限制糖和鹽的攝取量。
6、限制高脂肪食物。
7、限制油炸食物或加工食品。
8、維持正常的體重。
9、採取少量多餐方式進食,這不僅有助於降血糖,還能降低罹患脂肪肝或肝纖維化的風險。
10、多喝水,避免飲酒。
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