可引起腰肌勞損的原因是什麼

大家不要小覷腰肌勞損的危害，否則便會承受巨大的痛苦。了解腰肌勞損的發病原因，有利於大家更好的預防，畢竟針對性的預防方法，能提升預防的效果。那麼，可引起腰肌勞損的原因是什麼？

可引起腰肌勞損的原因是什麼

1、體弱、內臟病變：體弱、內臟病變也會使腰背部應激能力下降產生疼痛;妊娠後期腰部負重增加也容易產生腰肌勞損。

2、急性腰扭傷治療不當：腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉筋膜修復不良，產生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低出現疼痛，常感腰部無力，陰雨天則腰酸背痛。

3、積累性損傷：久坐、久站或經常搬抬重物等，腰肌長時間處於高張力牽伸狀態，受力大而頻繁的組織會出現小的纖維斷裂損傷，損傷修復後，遺留瘢痕和粘連，局部出現反應性炎症，導致腰肌勞損。

4、退行性脊椎炎：多發生在中年人，腰痛並非均來自增生的骨刺，而主要是來自肌肉、筋膜、韌帶、後關節的勞損或椎間盤組織或硬脊膜和脊神經，"骨刺"可使腰部的運動受到限制，在臨床上表現為運動不便也是腰肌勞損病因。

5、腰椎先天性畸形：如腰椎骶化、骶椎腰化(人的腰椎由5個互相分離的椎體構成，而骶椎的5個椎體則互相融合成為一塊骶骨。腰椎骶化，是指第5腰椎與骶骨融合在一起共同構成一塊骶骨;骶椎腰化即好骶骨從骶骨塊中遊離出來形成第6個腰椎。這兩種變異都是腰骶部的先天性畸形——編者注)、隱性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點，造成結構上的薄弱，當活動頻繁或負重加大時，容易發生腰肌勞損。

應該如何區分腰突和腰肌勞損

1、看活動是否受限：①腰肌勞損患者對患者腰部活動度的影響很小，往往是早晨起床或久坐起立時，加劇腰背痛的程度，但患者只要活動一會兒後腰背痛就會緩解。②腰椎間盤突出患者的腰部活動可能向某個方向的活動會有障礙。

2、看壓痛點在中間還是兩邊：①腰椎間盤突出患者的棘突或棘間隙有壓痛，壓痛點主要位於棘突旁，距離中線1.5～3cm，即背部中間有壓痛。②腰肌勞損患者通常腰椎棘突間無壓痛，而腰背肌局部有壓痛，即在遠離背部中線的腰背兩邊有壓痛。

3、看有無腿痛：①腰椎間盤突出的疼痛分為3種：一是只有腰痛，二是只有腿痛，三是既有腰痛又有腿痛。腰椎間盤突出患者多有坐骨神經痛，有的從臀部開始，逐漸放射到大腿後外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾的腿痛。②腰肌勞損的疼痛常常較單一，只是腰痛而已。

文章總結：上述內容不存在任何參考價值，只是為了讓大家對疾病有所了解。溫馨提示：冰凍三尺非一日之寒，任何一種骨病的發生，都是日積月累造成的，所以在日常的生活與工作中，大家要時時刻刻做好骨病的預防工作，不給任何一種骨病可乘之機。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！