太溪穴——補腎氣、除百病
健康
08-15
太溪
功效：清肝息風、溫腎助陽、理氣平喘、養心安神。
主治：遺精、陽痿、月經不調、不孕、失眠、慢性咽炎、耳鳴、哮喘、足跟痛、腰痛、心臟病。
特效按摩：用拇指指腹由上往下刮太溪，每日早晚左右各刮1-3分鐘，可調節和緩解腎炎、膀胱炎、遺尿、遺精等病症。
精準定位：在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中。
快速取穴：坐位垂足，由足內踝向後推至與跟腱之間凹陷處即是。
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