祛除老年人口臭
引起老年人口臭的因素很多，改善口臭要從產生的源頭入手。如果是由於藥物（如降壓藥、抗抑鬱葯等）影響體內水分流通，引起口腔乾燥導致的口臭，可以適量吃橘子或喝果汁，因為橘子中的檸檬酸能夠促進唾液分泌，帶走口腔里的味道。
如果因為牙周組織生理性萎縮，牙齒之間產生縫隙，導致進食後食物碎屑停留在牙齒縫隙中，經過口腔內細菌發酵後產生臭味；或者佩戴牙套、假牙，食物殘渣留於其內，腐爛後也會產生口臭；舌苔上較厚的食物細渣也可能留存在舌面皺褶里產生口臭。上述三種情況可以加強口腔清潔力度，如漱口時，盡量漱洗口腔深處，刷牙時間應該在2分鐘以上；使用漱口水時要在口內停留5分鐘以上；有條件的老人應該2年洗一次牙齒；如果戴假牙，每天晚上要將假牙刷洗2分鐘，再浸泡在冷水裡；還可以使用刮舌器，每天刮舌4次左右，每次 10～12 下。另外三餐不要吃太快，因為緩慢進食能增加唾液的分泌，兩餐之間間隔時間也不能太長，否則口腔容易乾燥並繁殖細菌。最後盡量少吃有異味的食品。 胡丁宇 / 文
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