【肝經】中都穴：疏肝理氣，調經止血

【讀音】

zhōng dū

【中都穴名釋義】

經穴名，出自《針灸甲乙經》。別名中郄、太陰。屬足厥陰肝經。足厥陰之郄穴。

中，與外相對，指穴之內部；都，都市之意。該穴名意指肝經的水氣在此雲集天之下部。本穴物質為蠡溝穴傳來的水濕之氣，至本穴後水濕之氣聚集而成一個水濕氣場，所處為天之下部，本穴如同肝經氣血的集散之地，故名。

【中都穴位位置圖】

在小腿內側,內踝尖上7寸,脛骨內側面的後、中1/3 交點處(圖⑤)。

【圖解中都穴位的位置】

仰卧或坐位,在內踝尖至脛骨內側髁下緣連線中點上0.5寸處,按壓有酸脹感(圖⑥)。

【中都穴養生功效】

疏肝理氣,調經止血。

主治脅痛,腹脹,腹痛,泄瀉;月經不調;白帶,崩漏,惡露不盡;疝氣;膝關節炎。

【經穴養療法】

刺法:平刺0.5～0.8寸。

灸法:艾炷灸或溫針灸3～5壯,艾條灸5～10分鐘。

推拿:點按法、指推法、揉法。

【穴位配伍調身祛病】

中都配三陰交穴、陰陵泉穴，有散寒止痛的作用，主治脛寒痹痛。

中都配歸來穴、太沖穴，有疏肝理氣的作用，主治疝氣。

中都配隱白穴、大敦穴，艾炷灸各穴，有溫經止血的作用，主治崩漏。

【特別說明】

1. 
   

   足厥陰肝經之郄穴。



2. 
   

   針刺時,有酸脹感,可擴散至膝部。

足厥陰肝經經穴 如何補肝

版權聲明：文章來源於網路，如侵權請聯繫我們刪除。

⊙

註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！