①：在器材上留下汗水

特别是夏天，锻炼时出汗很大，当你兴致勃勃的想要卧推时，一看凳子上全是汗水，TM锻炼的激情都快没了…所以，请每次用完器材记得将上面的汗水擦干净，方便下一个人使用！

②：器械乱扔并发出巨响

这类人可能自认为自己很diao，练完哑铃杠铃后随手一扔并发出很大的声响，这时听到巨响的人们都会齐刷刷的将目光转向这个“焦点”。此时这类人心里估计在想：他们一定都很羡慕我能举起这么大的重量…我好棒~ 然而人们的想法却是：这个SB一点素质都没有，发出这么大声响搞得自己很牛逼一样，弱！鸡！

③：用完哑铃后不归位

当你用完10KG的哑铃后拍拍屁股就走了，但你却不知道别人正好需要这个重量的哑铃，当他走到哑铃架上找半天，想要的哑铃却不见踪影…真的是锻炼一小时，哑铃找半天。所以，请训练完将器材放回到原位，方便他人使用。

④：发出惨叫声

在健身房你可以放空自我，发泄情绪，但是你推这点重量还叫个毛啊？还叫得这么难听！如果你想通过叫声来吸引别人的注意，我劝你还是省省吧，这样只会让别人讨厌你！

⑤：占用位置玩手机

“嘿，哥们，这个还要用吗？”“等等，我还要再做两组”

然而这哥们却坐在器械位上玩手机玩了十几分钟，如果是你遇到这种情况你心里会怎么想？既然来健身房就应该专心锻炼，要玩手机请不要占用大家的位置！

⑥：强行装逼

一个朋友看我卧推的重量太轻了，他说：“这才多重？！看你这点能耐，走开让我来，帮我加重点！”后来，我跟几个朋友一道去医院看望了他，之后我再也没见他来健身房了…

⑦：制造难闻气体

哥们，你有狐臭，你有脚气你知道吗？光着脚锻炼你考虑过周围朋友的感受吗？当你做大重量需要辅助时，我想没几个人愿意过来帮你的！

⑧：各种姿势自拍

健身5分钟，拍照2小时！你有这闲功夫还不如抓紧时间把身材练好，身材好了随便抓拍都美过你磨皮半小时！你拍个照发个朋友圈说你在健身这个是好事，但你确定你是真正的在健身吗？

⑨：在健身房内抽烟

讲真，看到有人在健身房抽烟我真想过去给他2个大嘴巴子，难道是我心里太鲁莽了？不知道你们有没有这种想法？

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