換個屁看身體，從一個屁看出身體問題!

常言道，人有三急，除了尿急和便急，這第三急有人知道嗎？屁急！

放屁是人體一種正常的生理反應，但畢竟放屁的發生過程有些許不雅和尷尬，於是在很多公共場合「憋屁」就成了一門技術活，能夠酣暢淋漓的放一場屁，也不失為一件人生快事。

屁太多是怎麼回事？一般來說，人體每天放屁的次數大約為14次，釋放的廢氣大約為500毫升。如果放屁次數過於頻繁，就要考慮下以下因素：

1.攝入過多的澱粉和蛋白類食物，或者一些刺激性食物，比如，豆類、奶製品、洋蔥、大蒜等。

2.吃飯習慣不好導致，進食太快或者吞咽的動作太多，容易進去很多空氣。

3.腸胃不適，消化不良或者便秘都會導致屁變多。一些心理壓力大的人群，體內也會產生氣體往外排泄。

有些人雖然放屁少，但是奇臭無比是怎麼回事？正常的屁事不會很臭的，如果出現臭氣主要是和硫化氫有關。

飲食習慣問題：無肉不歡，肉吃多了腸道要分解這些蛋白質就會產生一些硫化氫等氣體。

消化體統問題：消化不良--食物在沒有被完全消化的情況下進入腸道，經過細菌的分解更容易產生臭氣。

消化道病症：消化道出血會導致血液聚集在胃腸道內，由細菌分解出現臭氣。另外，出現腸道感染、腸炎和腸癌都會導致屁變的惡臭。

所以如果持續出現屁很臭，常有便意，大便出血的話一定要及時到醫院就診。

對於這些特殊情況，我們就要引起重視。

肚子脹，有屁放不出：這個可能與便秘，痔瘡，直腸炎症甚至腫瘤有關，需要確診治療，保證氣體的順暢通過。

連續一周不放屁，排便困難：這種情況要注意腸子扭轉和腸梗阻，很可能氣體在腸道被擋住了排不出來。

屁多屁臭時，如何緩解？

1.適當喝薑茶可以抑制消化系統不斷地排氣。

2、蘋果醋加上溫水飲用，也可以抑制臭屁。

3.薄荷葉泡水之後放涼喝，也可以緩解臭屁的尷尬。

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