早孕的准媽媽們，孕吐反應嚴重，寶寶越健康越聰明？
很多寶媽們剛懷孕的時候，身體就會出現各種的生理反應，比如，月經停經、尿頻、乳房脹痛，最難受的就是孕吐，老人們都說，孕婦要是孕吐的厲害的話，那就證明寶寶更加的健康，這句話真的有科學依據嗎？
其實這句話是沒有任何科學依據的，孕媽們不用在意這句話！
其實孕吐是正常的反應，要是孕媽們是過敏體質的話，孕吐會厲害些，幾乎會出現吃什麼吐什麼，喝水都吐，甚至吐出血絲。要是身體比較強壯的孕媽們，一般都是沒什麼反應，該吃吃該喝喝，只要沒有見紅、或者是肚子疼痛的感覺，一般不會出現問題。
但是早孕反應過於強烈的話，也是不太好的，這是去醫院檢查根據醫生的囑咐來的好。
孕媽們也可以做這些措施，這樣可以度過一個愉快的孕期。
1.少食多餐
這樣可以避免出現低血糖的問題，沒有胃口的時候就少吃點，上班的話就帶點堅果、水果什麼的填填肚子！
2.床頭放點零食
在床頭放點零食，早晨起來後吃一點，可以避免孕吐，晚上噁心的時候也可以吃點緩解下。
3.可以聞聞檸檬，吃點薑糖，喝點薑茶。
檸檬的味道可以很好的緩解孕吐，可以把新鮮檸檬滴在手帕上，難受的時候就聞一聞。生薑也可以防止孕吐，可以做成薑糖，或者是薑茶。
4.適當的運動
適當的運動可以緩解孕吐，可以緩解孕吐，散步，或者做些孕婦可以做的瑜伽，都是不錯的。
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