髮際線紛紛突破天際！嚴重掉發的原因……別等頭髮沒了才看！

立秋了，又到了秋風掃落葉的時間

。。。

——痘痘長哪最不用擔心？

——別人臉上

——那髮際線後退到哪不用擔心？

——也別人臉上啊，哦，不對，別人頭上

前段時間楊冪髮際線上了熱搜

再前段時間Eason 髮際線也上了熱搜

再前段時間 唐嫣 鄭爽

.......

所以，請大家告訴我

現在髮際線後退那麼多也是靠傳染的嗎？

如果是

致那些愛批評我的人：

我是一個經不起批評的人，

如果你們再批評我，

我就把「髮際線後退 」毫無保留地傳染給你們（這段話受教改編自大冪冪）哈哈哈哈哈

「你再不concern me，我只能一脫到光了！」

「髮際線後退 」不就是脫髮前，你滴小腎給你下達的最後一道諭旨嘛

who 怕 who 啊，如果你知道脫髮的根本原因，這道諭旨給來個十次八次，你只需要回復它：有種你就脫給我看！

在臨床來看，治療脫髮也分虛實，今天我先主要聊聊虛的。

虛的，一般為肝腎陰虛，精不上承，或氣血不足，血不榮發。

內經也早就告訴我們，腎其華在發，這些話什麼意思呢？

我們想像一下，你眼前有一果樹，精是埋在樹根下面土裡的，而頭髮呢，就是像樹枝上長出的果實，腎精足，果實自然結得多，腎精都不足了，怎麼可能上承「運輸」到樹頂的樹枝末梢（頭上）？後果，自然果實（頭髮）稀稀拉拉。

除了腎精要足，剛剛我們還說的一個「運輸」，這個「運輸」就是靠氣血，精血精血，精和血不可分離，肝藏血，腎藏精，也就是我們頭髮的生長與脫落不僅依賴腎中精氣的供養，還依賴血液的濡養，所以中醫往往說「發為血之餘」。

這樣說完後，我有種森森的擔心，擔心大家把對腎的印象只停留在生髮上了，所以，我決定接下來附送一枚彩蛋——就是腎與心，肝 ，脾 ，肺不得不說的四角關係：

腎屬水，心屬火，正常下，心火隨肺不斷下降，腎水不斷上升，水火相濟，陰陽相濟，中醫稱為「心腎相交」，但如果腎水不足，虛火就會上炎，你會失眠，你會煩躁，你會長痘痘，長口瘡等等，所以有事沒事給我們的小腎喂點黑芝麻丸，黑豆撒，往裡補補精重不重要？

接著脾的健運也需要依靠腎陽的溫煦，而腎精也需要脾所運化的營養補充。脾主運化，負責運化水液，而腎是主管水液代謝的，記住，我們把脾捧得再紅，它還是腎的助理。

肝藏血，腎藏精，肝屬木，腎屬水，腎水生肝木。肝與腎之間主要是精和血生化的關係。肝血的化生要靠腎的精氣氣化，腎精氣充盛，也賴於血液的滋養，中醫稱肝腎同源，精血同源。

肺主呼吸，腎主納氣，肺屬金，腎屬水，肺金能生腎水，二者是母子關係......

所以，最後我就用一句廣告詞總結吧：「腎好，一切都好」。

忒土? 沒辦法啊，誰讓我挑了半天，就發現這句廣告詞竟沒水得太過分呢。

接著我們繼續說說肝腎虧虛精血不足的脫髮，這種脫髮啊，頭髮往往會呈現乾枯焦黃的狀況，就好像乾旱了很久的莊稼，沒有水（血）去滋潤它。

相比實證的那種脫髮，如痰濕，濕熱嚴重引起的脂溢性脫髮，你一摸滿手油，這種脫髮的人臉上油也多，我再舉個栗子：就好比田裡（頭皮）水已經很多了，莊稼的根（髮根）都泡在水裡爛了，你不小心一碰菜葉（頭髮），它就會脫落。（如果想知道這種如何治，在評論里留言吧，說不定我會秒回你呢）

所以，

致親愛的脫髮們，

接下去的內容要進入今天高潮迭起部分了，這個環節，它會決定你是看病吃藥治脫髮，還是吃零食補腎治脫髮。

如果你連續二個月，每天落髮目測在100根以上，還伴隨一定程度的：頭暈目眩、目干、易疲勞、肢體麻木、口燥咽干、失眠多夢、脅隱痛，遺精、腰膝酸痛、耳鳴、舌紅、少苔、女子月經量少等，很有可能就是肝腎陰虛造成的脫髮。中成藥有：六味地黃丸，麻仁丸、二至丸等等（具體請在醫生指導下用藥）

如果只是隨著季節轉換，不嚴重影響你顏值的脫髮，我更推薦用食補和改善生活習慣來調整，為什麼？

因為是葯三分毒，葯總有偏性啊，而食補會更平和一些，我比較推薦的是黑芝麻丸，腎主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，但是大家有沒有類似的經歷：把黑芝麻隨便炒一下吃，不小心吃多後，去上次廁所，回頭深情一望，還能看見很多零星的半顆芝麻粒，所以黑芝麻本身雖好，但普通吃法很難真正被身體吸收。

所以補精血，當然最好是吃正宗的九蒸九晒黑芝麻丸！關於怎麼炮製這個九蒸九晒黑芝麻丸，裡面的故事實在是拍案叫絕，今天先賣一個關子，明天請出我們「視大山與草藥為生命的男人－－張寧」來演繹一下這個流傳千年的道家養生秘法！

跟一個視大山與草藥如生命的男人 一起上終南山採藥會是怎樣的體驗？！

下棋劇透：

腎有「水火之宅、水火之臟」之稱。

腎精屬陰，腎氣屬陽，腎中陰陽猶如水火一樣寄存於腎，九蒸九曬除了讓黑芝麻更容易被脾胃消化吸收外，更重要的是——九蒸九曬這種製法正是「陰陽二氣」的一種和合：蒸，是用水，屬陰，曬是用日光，屬陽，集天地之氣精華去供養腎這個「水火之臟」，perfect

葛洪和孫思邈各路大醫都告訴我們要反覆9次，想圖省事？後果就是吃了也白吃。

當每天拉零星黑芝麻的便便已成習慣.....

反正是你拉，

我覺得也不錯，你說是嗎？

關於幸福，沒有比較就沒有傷害，

關於脫髮，腎好，一切都好。

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你若腎好便是晴天

【素問軒】

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