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愛美的女性注意了:想要延緩衰老就要多喝它,做法非常簡單,還能補血潤肺止咳

俗話說:女人是水做的,水潤的女人怎麼看都覺得年輕,舒服!

"日吃三個棗,一生不易老" 民諺的說法讓棗的滋補作用深入民間 醫著《本草綱目》載:「棗味甘性溫,……甘能補中,溫能益氣 補血平胃氣、潤心肺、止咳嗽、補五臟」

現代醫學的觀點:蜜棗中含大量蛋白質、碳水化合物、胡羅卜素和維生素C,有補血、益肺、止咳之功能對老人、兒童、產婦滋補皆有益效,被視為良好的滋補品。

春季是個多風又容易受涼誘發感冒咳嗽,煲一鍋【蜜棗豬蹄湯】, 蜜棗重在補血潤肺止咳,豬蹄重在膠原蛋白養顏 ,兩者合之,互為裨益

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TAG:補血 |

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