別再羨慕娜扎了！從黑皮妹進化到白皮妹，變白只需一個月！

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頭像

」

，獲取今日頭像作品

夏天的酷熱還沒消散，立秋節氣竟然悄無聲息到來了。一整個夏天都在與陽光、紫外線進行親密接觸，雖然做足了各種防晒，但還是多少有些被晒黑了。很多人都覺得小麥色的皮膚是最健康的，但是所有人晒黑都好看嗎？

都說人美可以任性，性感優雅的張儷擺脫了小黑妞的膚色之後，整個人都白了好幾個個度，時尚又有活力，拍起大片氣場更是UP UP！

一直在被黑的娜扎在出道之時可是標標準準的小麥色，在之後的美白路上堅持不懈，花少3讓我們也見識到了娜扎的美白措施，常人自愧不如。演技好不好觀眾說了算，但是皮膚越來越白是有目共睹的。

不可否認，亞洲人的五官和氣質，並不都適合深膚色。生活中不難發現，暗黑粗糙無光澤的皮膚，就算你有多麼美麗的五官也總是沒有白嫩女生的吸睛度更高一些。

美白這件事，是很多女生一輩子的拉鋸戰。

如何白回來是大家在立秋之後要考慮的問題。

美白究竟是什麼

PART ONE

美白並不是讓你變成白雪公主，

它是一個

很系統的、相對緩慢的、持之以恆

的過程。美白換句話說就是褪黑，黑就是黑色素。神馬是黑色素？其實它存在於我們每個人的皮膚底層。

美白極限在哪裡

PART TWO

天生的、遺傳決定。

如果想要知道自己通過美白可以白到什麼程度，看胸或者是大腿內側，

這些不易曬到陽光的部位，就是你可以變白的極限

。

皮膚為什麼會晒黑

PART THREE

 

UVA

是直接皮膚變黑的兇手。

當紫外線照射到皮膚時，皮膚底層的黑色素會自動產生保護皮膚的物質， 

然後會重新分布轉移到角質層，膚色就會立即變得暗沉，甚至形成

色斑

和

色素沉著

。

皮膚晒黑多久能白回來

PART THREE

美白也是有周期的，真皮細胞從新生到變成角質細胞脫落一般來說這個過程至少需要28天。除此之外，年齡、膚質、體質和曬後的養護，都會影響白回來的時間。

若是檢驗手上的

美白產品是否有效

，至少也

要堅持使用28天

。

晒黑白的慢是為什麼

PART THREE

夏季生成的過度黑色素會隨著紫外線減弱被慢慢代謝掉，膚色又慢慢白回來。可反覆

晒黑晒傷的次數越多，出現色素沉澱的情況越頻繁

，

皮膚的修復力隨著年輕以及外界傷害的增長而減退，恢復白皙的就會速度越慢。

天生黑的更容易被晒黑

PART FOUR

黑人被晒黑了，並不是段子。

不少膚色黑的女生會詫異自己的膚色黑反而更容易晒黑，而那些原本就比較白的人，卻沒那麼容易晒黑，是不是很生氣？

對於這點，

先給大家看一張圖

這是因為，

膚色

較

深

的人，

黑色素細胞

的

數量和

黑色素顆粒

的合成過程比較活躍，而膚色較白的人則相反。不過膚色深的女生也不用沮喪，實際上，膚色深的人由於黑色素顆粒的保護更強，更不容易發生

色斑

和皮膚疾病。反而白皮對日光的防護力弱，更需嚴格防護。

說了一些基本注意事項，接下來，

想要打贏美白這場仗，重點來了

，這個秋天我們就能白回去！還要更白！

美白與抗氧化的關係

PART FIVE

抗氧化

是指抗氧化自由基的簡稱，可以說是

還原美白。在黑色素的生成過程中，抗氧化能顯著減少自身代謝及紫外線誘導產生的

自由基

，在

防止皮膚老化、美白方面

具有不可替代的作用。

最常見的抗氧化成分包括

：

維生素E

維生素C

維生素B

及其衍生物

茶多酚

胡蘿蔔素

葡萄多酚

青蝦素

（自然界最強的抗氧化劑）

時下的美容產品中，多數含有維生素A或者類維生素A，它們對美白都會有點幫助，但是在美白護膚品中不能起到主力軍的作用。

關於美白成分能那些事

PART SIX

美白成分和美白原理如圖

值得注意的是，含有

對苯二酚和曲酸

這兩個成分的，使用的時候還是要慎重！

美白產品推薦

PART SEVEN

說了這麼多，

這裡面包括

美白精華，美白面膜，美白身體乳，沐浴露

等。其中最重要的就是美白精華。想要白，一定要用

美白精華

！無論我們用了何種美白產品，如果不好好防晒的話，我們還是會變黑、甚至做了無用功。

美白要內外兼顧

PART EIGHT

 

讓人羨慕的肌膚需要悉心的養護，做好防晒、隔離、美白全套，

如果想要更白，則需要內調加外養。

最後，在追求美白的同時，我們一定要記得，很多快速美白產品添加的化學物質對肌膚損傷大，過猶不及。任何事情都有限度，不要定不切實際的目標。

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