警官學院畢業的肌肉大神，人魚線如刀刻，勇奪健體比賽冠軍
1991年5月出生的他畢業於湖北警官學院，現在是一名專業的健身私教，胸肌發達，腹肌明顯，人魚線如刀刻，勇奪2015全國健身錦標賽男子健體C組第四名，2015全國健身錦標賽男子健身B組第五名，2015湖北健身健美錦標賽健身B組第一名，2016年健身錦標賽男子健身B組第四名。
你知道嗎？每天你起床吃的第一件食物會被你的身體完全吸收，所以健康的早餐是必不可少的。在健身房沒人關心你的每天狀態，沒人在意你付出的堅持。他們只想看你最後的結果是什麼。所以不能輸。不能輸給自己。
健身初學者容易犯的錯誤：自以為是、照葫蘆畫瓢、沒完整計劃、不懂器材使用、偷懶、三天打魚兩天晒網。對飲食太隨便、喜歡熬夜。建議有上面行為的初學者、找一個健身老司機帶著練。效果會好很多。或者直接找個好私教、記住是好私教（爛私教太多了）至少肌肉練的不錯的私教。
這個悶熱潮濕的季節，健身就是對毅力的一種挑戰。如果你真愛健身，也就不算什麼問題了！I don't care 為自己加油！
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※練就胸肌腹肌人魚線，蛻變成生猛小公馬，做私教學員排隊
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