女人保養皮膚勢不可擋，幾款美顏保養秘方，讓你素顏也很美！
有的女人喜歡通過化妝的方式讓皮膚變好，整個人變漂亮。而有的人卻喜歡素顏，如何可以及不化妝損害肌膚又能夠讓皮膚變好，整個人也變得有吸引人呢？趕緊來學習。
每天喝足量的水
不化妝想要皮膚好一定要注意保持肌膚中的水分。所以每天至少喝2000毫升的水，夏季出汗較多可以適量多喝，冬季可以適量少喝。另外如果是不喜歡喝水的話，可以喝茶或者是喝湯等。
口香糖
咀嚼口香糖能收縮肌肉，調整臉部肌膚，逐漸減少皺紋溝形成的深度。至於快要形成皺紋的部分，更因肌肉收縮、增強彈性，例如雙下巴，可減少下垂的贅肉。
膠原蛋白
25歲以後膠原蛋白就會慢慢的流失，造成很多的肌膚問題，所以我們一定要及時補充膠原遠離各種肌膚問題。
喝啤酒
其實啤酒是美容食品之一，適量的啤酒，可以促進血液循環，使女性膚色健美鮮明。同時，啤酒又是一種利尿劑，能加速排泄系統的運作，促進新陳代謝、吸收營養。
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