牙齦腫痛怎麼辦？8個食療偏方！

現在人生活節奏快，上火是常有的事情，這對我們的影響是很大的，吃什麼東西都很痛，如果牙齦上火的話，更讓我們難過，那上火牙齦腫痛怎麼辦，我們有哪些方法能夠解決這個現象呢？接下來小編給大家帶來8個食療偏方!

8個食療偏方杜絕牙齦上火

1、枸杞粥

枸杞粥製作起來時很簡單的，我們在製作之前需要準備的食材有枸杞子、糯米。

方法：糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。

2、蘿蔔鮮藕汁

材料：生蘿蔔數個，鮮藕1斤。

方法：我們把生蘿蔔和鮮藕都洗乾淨之後切碎再把它們弄成汁，含在嘴裡面多次，聯繫用3天左右，就可以治療由於心火旺盛而導致的口腔黏膜潰瘍。

3、芝麻紅糖粥

材料：芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。

方法：先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等症。

4、胖大海

藥性甘淡平和，取1-2顆放在杯子里，用沸水一泡，片刻之間，胖大海就會在水中泡開，似開花狀，即可服用。其味微苦不澀，帶有清涼之感，可當茶喝。但要注意：胖大海屬涼性中藥，有虛寒癥狀者不宜久服。

5、西瓜汁

西瓜汁是非常容易做的，需要的食材就是西瓜，西瓜是水分充足，含有大量維生素C的水果，有著很多的降火解暑的作用。

方法：挖出瓜瓤擠汁液。瓜汁含於口中，約2-3分鐘後咽下，再含新瓜汁，反覆多次，具有清熱解毒、促進口腔潰瘍癒合的功效。

6、鮮石榴汁

材料：鮮石榴兩個。

方法：剝開取籽，搗碎，以開水浸泡，涼後過濾。一日含漱數次。有殺菌、消炎、消腫、促進口腔潰瘍癒合的功效。

7、蘿蔔汁

材料：蘿蔔數個。

方法：蘿蔔洗凈，切碎，搗爛取汁。以汁漱口，每日數次，具有清熱解毒、散淤血、消積滯功用。

8、甘蔗蘿蔔飲

材料：甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯，百合100克。

方法：將百合煮爛後混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用於嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉乾咽燥，面紅、手足心熱者。

忙碌的生活，長時間熬夜加班，燒烤火鍋不離口等，都是導致上火的罪魁禍首。上火容易引起牙齦疼痛，讓人難以忍受。8個食療方法介紹好啦！大家火速收藏，趕快回家為自己準備吧！

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