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健身的意義不只是為了好身材!

健身的真正含義是什麼?健身的意義何在?擁有好身材?似乎越來越模糊。

沒有親身體驗過的人永遠不懂。健身對於我來說意味著一切,它是我的唯一。健身意味著我們每天都在和同齡人拉開距離!

健身能夠讓你忘記煩惱

煩惱最煩人,只有健身運動才能讓我忘記煩惱。至少在運動的時間裡是沒有時間煩惱的。

早起鍛煉,精神一整天

早上都暈暈沉沉的,如果早起鍛煉的話,不僅有充足的時間吃早餐,這一整天的精神都會很好。

健身讓你更健康,面對生活更自信

健身有助於身體的塑形,如果一直堅持的話,在外表上的改觀也是很大的!能夠讓你自信起來,畢竟力量代表一切!同時健身也能夠讓身體更健康,反正運動不會有錯,不運動的話,年老只能躺在病床上,用錢來養身體了。

健身會幫助你挑戰自己

運動以後身體會分泌多巴胺,多巴胺會促進人體機能代謝,促使你會主動迎接挑戰!

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