不起眼的天然「胰島素」，飯後喝一點，輕鬆降糖更健康

青錢柳茶在農村不起眼，但是卻是天然的胰島素，青錢柳茶被稱為「降糖神茶」。青錢柳葉富含硒、皂苷、鋅、鐵等多種微量元素，能明顯降低血糖值。而且它不僅可以快速調節人體血糖水平，還能同步修復胰島細胞。

向天果有恢復胰島素機能的作用，可使血糖能夠重新被攝取和利用，使血糖下降，達到長期穩定和全面地控制血糖的目的，那麼人體就能長久享用自身分泌的胰島素。

苦丁茶葉大、汁濃，具有很強的降糖功效，是一款很好的降糖茶。它有雙向調節機體代謝的功能，可以增強人體免疫功能，對血糖高的情況有明顯的治理作用。

鐵皮石斛製成的石斛顆粒，有降低血糖血脂的作用，血糖高的人常吃石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平。

陳皮普洱茶含有豐富的低聚糖，使得普洱茶難以被胃腸消化吸收，甜度低，熱量低，又屬非胰島素所依賴，不會使血糖升高，適合於要控制血糖的人喝。

蕎麥茶其中有一種名為「蘆丁」的成分，具有降低毛細血管脆性，改善微循環的作用。常喝能增強胰島素的活性，加速糖的代謝。

桃膠的主要成分是桃膠多糖，口服桃膠多糖能改善糖尿病人的免疫功能，同時對糖尿病人的血糖、血脂均有改善作用。常吃還能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤。

苦瓜中含有的苦瓜皂苷，具有類似胰島素樣作用，食用後能刺激胰島素釋放，直接降低血糖。還可以降低食慾，減少糖分吸收，糖尿病人飲用有益。

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