請讓我們聽從自己的內心：「你忙嗎？」「忙」

相信每個人都覺得自己的腦海中有兩個小人。他倆經常無聲地爭辯著。

這種對話影響著我們大腦的運作。我們不但藉助他倆之間的對話來解決問題，我們也常由此來審視自己。哪一種聲音居上，我們就更信服誰。

以下有幾種聲音，你來聽聽看：

1.「好的」

你會不會經常在別人開口讓你幫忙的時候，脫口而出「好的」，卻也在下一秒就有點後悔自己草率的承諾？

試著慢慢改變，至少這樣能讓你忠實於自己。

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2. 「這太簡單了」

不管是對自己還是對他人，請不要不假思索地說出這句話。

低估了事情的難度會讓人忽略很多本該注意的細節，而隨便高估他人完成任務的能力，會讓人在沒有完成時感覺到灰心喪氣。

3. 「不就是那樣嗎」

事情總是在變化，如果你喪失對事物的好奇心，還是用過去的眼光看事物，覺得恐怕會覺得生活很無聊吧。

4. 「我不知道」

當我們僅僅是告訴自己「我不知道」的時候，我們就已經停止對問題的思考了。

這種心理暗示就好比一個人一直在抱怨卻從不採取任何行動一樣地消極。你可能確實不知道，但是你要告訴自己你也會去嘗試著尋找答案。

這樣才能成長啊，少年！

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沉默的大多數: 請讓我們開口說話

賀喬

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