助力寶寶視力發展，這碗面營養滿滿！

義大利濃湯麵

中期離乳副食品 7～9個月

西蘭花的營養價值很高，含蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等營養成分，寶寶吃可以促進發育，還能健腦壯骨。

材料：

義大利面20克、西蘭花20克、胡蘿蔔10克。

做法：

1.義大利面放入滾水中，以中小火煮至完全熟透後撈出，再用乾淨的食物剪刀剪碎。

2.西蘭花洗凈，放入滾水汆燙至熟透，用攪拌棒或研磨器磨碎。

3.胡蘿蔔洗凈去皮，蒸熟或煮熟後，用攪拌棒或研磨器磨成泥狀。

4.所有備料放入鍋中，以小火熬煮熟，即可完成。

Point:

1.胡蘿蔔含豐富的β-胡蘿蔔素，除了可以幫助寶寶視力發展外，更能夠增強寶寶的免疫力。

2.若寶寶對麥類過敏，也可採用粥的做法呈現此道料理。

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