看齋堂里的僧人怎麼吃：一碗飯一碗菜 吃完的碗里不能剩米和湯！

紅牆之內寺廟裡僧侶們的生活，由於信仰不同，一日三餐里他們都吃些什麼，怎麼吃，總是讓人覺得神秘。有機會來到位於山東青島市黃島區小珠山風景區里的菩提寺，走進他們的齋堂，感受了一下吃齋飯的生活。

小珠山雄峙青島海濱，以奇秀而聞名膠東半島。小珠山的山腰處有一座錯落有致，金碧輝煌，氣勢宏偉的建築群，這就是江北最大的佛教寺院，著名的菩提寺。

菩提寺雖說其規模、建築、內部陳設和知名度不能與五台山、峨眉山等寺廟相媲美，但2009年9月28日舉行開放慶典法會時，曾有海內外180位高僧出席「開光」大典，當時少林寺方丈釋永信，也曾帶領武僧表演團前來助興，使該寺廟名聲大振。

這裡由於在小珠山景區內，環境清幽，同時吸引許多遊客前來觀光。讓人意外的，這裡居然可以讓遊客體驗僧侶們神秘的一日三餐吃什麼，讓人們感受出家人於吃飯中的規矩，也蠻受歡迎。

按照路標指引，吃齋飯的地方在「齋堂「。大堂乾淨整潔，長條桌椅板凳的擺放，恍惚像到了學校。進入堂中，盛飯和菜全用碗，飯有米飯和饅頭可選擇，菜有兩樣，為清淡的素菜。

每個人按照碗筷擺好的位置坐下，他們會輕聲告訴你來這裡吃飯的規矩，要求說話不能大聲，吃飯不能出聲，有寺廟僧人會端著飯菜巡迴到你面前，並告訴你吃多少要多少，不允許剩下一粒米，哪怕是菜湯也要喝乾凈。

一碗米飯，2個素菜白菜豆腐和豆角盛到一個碗里，這就是吃的中午的一燉齋飯。有人吃完，直呼，感覺肚子還是空空的，啥也沒吃到；有人調侃，這樣的吃法，絕對健康，減肥，沒三高；還有人說，吃飯太規矩，這是讓人體驗粒粒皆辛苦的道理。

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