你不知道的這些隱藏在身邊的天然「養胃王」，每天在水裡加點，清理腸胃健康瘦身
荷葉是很多減肥與擦中會大量添加的食材，能夠起到很有效的排毒效果。可以及時排出身體的垃圾，有效的緩解放屁過多的情況。清除體內毒素，每天一杯還能減肥瘦身。
在這個炎熱的季節，人的食慾越來越不好，消化功能也逐漸下降了，這個時候就會非常容易的導致胃脹氣，產生放屁的情況。山楂中富含豐富的解酯酶，食用山楂還能夠促進身體中的胃液分泌，治療胃脹氣，順氣養胃。
紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食慾。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。
蜂巢素的排毒和養胃功效及花粉、王漿含有的各類活性酶、維生素、微量元素對內分泌有良好的調理作用，達到由內到外的養顏效果。
大麥茶含有保護胃黏膜的物質，大麥茶對心理性胃潰瘍有預防功效，因而可以改善便秘癥狀，對美容也能起到一定的效果。
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