減肥又反彈，愁死了，早就該試試這幾個絕招了，想減肥的趕緊看看
如果你是右撇子，習慣了一邊看電視一邊用右手拿零食吃，那麼可以有意換成左手來試試。一個有趣的研究發現，這一改變，讓零食攝入量減少 30%。
把稱體重的頻率變高，至少保持在每周一次 (最好３次以上)。每天稱體重的人會更有意識地控制飲食，並更自覺地去鍛煉，平均可使體重下降６%。
除了鍛煉，日常的積極活動對於體重的長期維持也非常重要。日常生活中，可以通過多走路、散步來增加日常的活動量，幫助防止體重反彈。
不用強忍誘惑，堅決不吃冰淇淋或蛋糕，不如把甜點作為對自己的獎勵，如果這周或這個月達到了自己預定的目標，那麼可以吃一小塊蛋糕。
※過完年了，肉也漲了可為什麼就不想減肥呢？讓你看完這組圖就感覺被打了雞血！
※早餐不吃，晚餐又吃的少，這樣就可以達到減肥效果？那你就錯了
※這些減肥的巨坑，不要再踩了！
※晚上偷吃燒烤被發現，橘貓：說好的減肥呢？要不分我一點，就當沒看見
※看來，想減肥又不想花錢的我只有這一條路可走了。。。。
※年後吃這些減肥解膩清腸胃，瘦子就不要嘗試了，越吃越瘦！
※增肥容易減肥難的冬天，只要這樣做，就能一瘦再瘦！
※說起減肥，就想到了吃
※這段時間想減肥，決定晚上不吃飯，後來太餓了，就買了一個麵包
※這樣減肥才見效，後悔太晚看到，難怪之前那樣減肥沒有效果
※想減肥，多吃粗糧，但是除了它！
※胖子們注意了：這些疾病都跟肥胖有關，快別吃了，趕緊減肥吧！
※減肥先管胃！做到這一點，沒有減不下去的肥！
※再不減肥，這就是你的肚子！
※不要再傻傻的餓肚子了，試試這個，享受美味還能減肥瘦身
※減肥的禁忌，看看你有沒有觸碰
※三月不減肥，一年都徒傷悲，看看那些你想不到的明星是怎麼做的吧
※不用著急減肥，這幾條褲子讓我看起來就瘦了5斤！
※丫頭，別不吃飯減肥了，這樣做，讓你永遠胖不起來
※嗨，胖子，你曾經為減肥做過哪些嘗試？