抽煙多了易得肺癌？白開水裡加上它，幫你排除體內多年煙毒

許多人都有這樣的誤區，以為得了肺癌一定會出現咳嗽、咯血、氣喘胸痛等「肺」的癥狀。所以，我們很遺憾地看到，往往大多數肺癌患者發現時就已經是中晚期，早期肺癌患者所佔比例微乎其微。

出現「肺」部癥狀才會去就醫，這樣往往延誤了病情。肺癌的發生常常具有隱蔽性，表現有時不在「肺」。

尤其是長期吸煙對身體的危害很多人都知道，那麼對於長期吸煙的人士，要怎麼調理身體才好呢？長期吸煙不妨試試喝茶調理，以下這幾款養生茶非常適合經常吸煙的人士調理飲用。下面就隨小編一起來看看吧。

霸王花

霸王花食用能夠治療肺熱咳嗽，特別是對於經常吸煙的朋友，能夠幫助排除肺毒，具有清心潤肺，除痰止咳的作用，還有煲湯喝能夠美容養顏，有效避免因毒素堆積而出現的色斑，衰老等問題，加快新陳代謝.

羅漢果

羅漢果有潤肺止咳，生津止渴，清熱降火的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽的人群食用而且可以排肺毒，它還有抗衰老，益膚美容的作用，更有降血脂及減肥作用，塑造良好的形體形象。

無花果

無花果中含有蘋果酸，檸檬酸等多種營養成分，能幫助消化，又因含有多種脂類，具有潤腸通便的效果，還有清肺解毒，能夠很好的幫您排除肺部的毒素，對於咽喉腫痛，支氣管炎也有一定療效，泡水喝也幫你戒煙

胖大海

胖大海具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效，特別是因煙酒刺激的喉嚨不適，喝胖大海泡的水有清喉利咽的作用，而且對於要戒煙的朋友，它可以幫你清理肺毒，起到很好的戒煙效果。

魚腥草

魚腥草含有魚腥草素具有一定的抗菌作用，能夠增進機體免疫功能，擴張血管，止咳化痰，魚腥草也是特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒，能減輕抽煙對你的損害，預防慢性咽炎、甚至是肺癌。

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶的味道很好，而且是吸煙者潤肺佳飲。蜂蜜含有無機鹽和多種維生素，能潤肺補虛、補中潤燥，柚子含有維生素C，能化痰止咳、清熱去火，二者煮茶，味道很好，很適合吸煙者飲用。做法：柚子洗凈，溫水浸泡5分鐘，去果皮切絲，果肉去籽，一起用攪拌機打成泥狀，到鍋里，加冰糖，倒入一碗水，用小火煮到柚子皮變透明，水邊粘稠即可關火，然後等溫度降到50℃以下的時候加入蜂蜜，攪勻，倒入容器里，放上10天就可以吃了。

菊花茶

菊花茶是白領最常飲用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，對於眼睛乾澀、上火、口乾等癥狀有不錯的治療效果，經常吸煙的人喝菊花茶能幫助養肝。

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