排解掉不良的情緒，你需要放下這些事
1、放下面子有時候我們低頭，是為了看準自己走的路。
很多人認為，自己已經過得還可以，不願意去嘗試新鮮的事物，很多東西都放不下，拉不下這個臉，最終死在面子上。
2、放下自卑把自卑從你的字典里刪去。
不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。相信自己，找准自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。
3、放下過去放下過去，你才能過得更幸福努力地改變你的心態，調節你的心情。
學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。
4、放下壓力累與不累，取決於自己的心。
心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂;把事情理清楚，才能告別煩亂;把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。
5、放下懶惰奮鬥改變命運!
絕招就是把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。提醒自己，記住自己的提醒，上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會有一個燦爛的人生。
6、放下消極絕望向左，希望向右!
如果你想成為一個成功的人，那麼，請為「最好的自己」加油吧，讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹，讓快樂打敗憂鬱，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣……只要你願意，你完全可以一輩子都做最好的自己。沒有誰能夠左右勝負，除了你。自己的戰爭，你就是運籌帷幄的將軍!
7、放下抱怨與其抱怨不如努力!
所有的失敗都是為成功做準備。抱怨和泄氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望。真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想著閃光，就總有閃光的那一天。不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負了你什麼，其實，你跟別人擁有的一樣多。
8、放下猶豫立即行動成功無限!
認準了的事情，不要優柔寡斷;選准了一個方向，就只管上路，不要回頭。立即行動是所有成功人士共同的特質。如果你有什麼好的想法，那就立即行動吧;如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧。立即行動，成功無限!
9、放下狹隘心寬，天地就寬。
寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裡，人，才能奏出和諧的生命之歌!寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界裡，人，才能奏出和諧的生命之歌。
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※女人一定要慎重選擇自己的另一半，這樣的男人才是優質的
※影響到你一生所有的幸福，這些男人不能嫁
※這些最傷男人自尊的話，你說了幾句？
※想讓老公抵制住外面的誘惑，你要這樣做
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※放下情緒，不要把情緒給你一輩子的愛人
※不要亂髮脾氣了，看看這些不良情緒引起的疾病，你就明白了
※怎樣才能克服消極的不良情緒？不妨了解一下
※如果你家孩子有這2種壞情緒，一定要及時關注，不然難改不說還易致病！
※為什麼你會不開心、不快樂？是不是壞情緒籠罩著你？那怎麼樣才可以排泄自己的壞情緒？
※抱怨，不要不要，壞情緒，扔掉，扔掉
※放下過去的不良情緒吧
※情緒問題不解決，就算孩子再有潛力，也擺脫不了被埋沒的命
※你可以忽略自己的情緒，但是甲亢不會就這麼放過你
※別讓老鼠屎拖垮情緒！快把這些習慣改了，向情緒負債說不
※情緒不是來拖垮你的，而是幫你發現你還有很多的進步的空間哦！
※如果你總是感覺控制不了自己的情緒，那麼你可能需要先吃一塊糖
※情緒起伏不要怕，這就是修行的下手處
※誰說臉大不好看，那是你沒見過這些狗狗，揉揉捏捏再差的情緒也能被治癒！
※無論怎樣都不要去後悔，後悔的情緒比你所做錯的事更加可怕
※狙擊手開槍前必做的一件事，為緩解緊張情緒？真相你不得不信
※自卑就像一種情緒，需要走出來，而不是去除
※難過心煩的時候，可以做什麼事情來緩解負面情緒？
※希望你沒有這種情緒，否則很容易患上乳腺癌！女性要注意了
※常感煩躁睡不著覺怎麼回事？靈台穴就可調節神志，緩解不良情緒