哮喘發了害死人，老中醫支招讓你呼吸很順

哮喘是一種非常危險的疾病，且易反覆發作，每年夏末秋初開始發作，仲秋季節發展到高峰，對哮喘患者的日常工作及生活造成嚴重的負面影響，導致誤工、誤學，活動、運動受限，甚至會出現威脅到人的生命安全的情況！那麼哮喘該如何調理？現在老中醫來教你哮喘如何調理，可千萬別錯過了。

哮喘對人們健康的危害是多方面的，但是一般主要包括以下幾點：

1、呼吸道感染：呼吸道感染是此病最常見的併發症之一。而感染又可促進病情的發展，影響治療效果，形成惡性循環。

2、呼吸衰竭：此病並發呼吸衰竭發生率在53%左右，死亡率為8%，因此，我們要積極防止本病的呼吸衰竭的發生。

3、肺水腫：肺水腫的臨床表現常常被支氣管哮喘本身癥狀所掩蓋，不易被發現。肺水腫一旦發生，潛在危險性極大，必須予以高度重視。腫水腫的發生與否取決於肺血管與間質的靜水壓、膠體滲透壓的平衡、膜的通透性及淋巴迴流。表現較隱匿，支氣管哮喘嚴重發作時，往往有嚴重的呼吸困難，紫紺，不能平卧。

4、呼吸衰竭：嚴重哮喘發作通氣不足、感染、治療和用藥不當、並發氣胸、肺不張和肺水腫等，均是哮喘並發呼吸衰竭的常見誘因。一旦出現呼吸衰竭，由於嚴重缺氧、二氧化碳瀦留和酸中毒，哮喘治療更加困難。

5、氣胸和縱隔氣腫：這一併發症是病情危重的徵象，病理生理變化為：支氣管痙攣導致阻塞性通氣障礙，肺泡氣體不易排出而過度膨脹，肺泡內壓力增高，最後肺泡破裂。

哮喘患者發病時太痛苦了，並且對健康的損傷也不小，對人們的正常工作生活也造成了不良影響。經老中醫介紹稱，下面這些居家調養支氣管哮喘的方法操作簡單，效果好，患者朋友們可以選擇適合自己的方法：

1、運動調養哮喘

鍛煉身體無論孩子、老人，哮喘病人的體育鍛煉是非常重要的，選擇空氣好的環境進行鍛煉，呼吸新鮮空氣，接受陽光照射，不斷增強機體對大自然的適應能力，減少過敏反應。有氣喘的人激烈運動後，更容易喘咳，所以有哮喘病的人鍛煉的強度一定要慢慢地增加，先以散步為主，再慢慢地小跑，逐漸愈跑愈長，只要堅持下去，不要中斷，相信你的孩子或有哮喘的老人都會在鍛煉身體中不斷地增強體質，增大肺活量，讓哮喘病永遠遠離你們。

2、砭灸調養哮喘

中醫學認為哮喘的發生為宿痰內伏於肺，復加外感、飲食、情志、勞倦等因素，導致痰阻氣道，肺氣上逆而發病，而刮痧和砭灸給身體補充氣血能量，並將有毒物質從皮膚排除，對調養支氣管哮喘效果良好。居家俯卧使用砭灸爐灸大椎、至陽、命門穴，振奮督脈陽氣，可覺熱感沿頭頸背腰部督脈傳導，並像腹部、四肢擴散。接著仰卧使用砭灸爐灸中府穴雙側和神闕穴，可覺熱感透至胸腔、腰背部並傳導至四肢，到灸感消失才結束。然後俯卧使用砭灸爐灸肺俞穴雙點，可覺熱感透至胸腔並向頸部擴散，到灸感消失才結束。用星隕砭石刮痧板和好心情精油在患者肺經、心包經循行部位做刮痧，在患者胸部由內向外做雙側橫向刮痧。

3、飲食調養哮喘

哮喘是呼吸系統的常見病，在冬、春發病率最高。患有此病的人除到醫院治療外，還應從飲食上加以調治。由於哮喘患者大多體質差、消瘦，因此應補充足夠的蛋白質，如：瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆及豆製品，但應少吃蝦、蟹、鹹魚、牛奶等食物，以防過敏。同時，哮喘病熱量消耗大，所以飲食上應多補充熱量，如米、面等。患者還要注意多吃含維生素和礦物質多的食物，以增強抵抗力。

哮喘患者一年四季都需要注意預防哮喘。哮喘雖然可以完全治癒，但仍不容小覷，哮喘患者發病時是非常痛苦的。以下是哮喘需要注意的事項，希望對大家能有所幫助：

1、哮喘要注意保暖。哮喘病人一旦遇到冷空氣、冷風或食用冷飲、冰凍食品後，就會促使哮喘發作。哮喘病人的呼吸系統極為敏感，受到冷空氣的突然襲擊時會使原本就處於高反應狀態的氣管、支氣管會反射性地痙攣，引起咳嗽、氣喘。

2、哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通，因為空氣中的塵埃和細菌是引致哮喘病發主要致敏原，所以應該勤加打掃，減少空氣中的塵埃，若在夏天，不宜長時間開放空調，需及時的更換新鮮空氣。

3、忌吃辛辣煎炸等刺激性油膩食物，要吃得清淡，尤其對於肥胖患者，脂肪供給量宜低，吃肉以瘦肉為宜，以達到祛痰濕與適當控制體重的目的。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，導致熱助邪勝，邪熱郁內而不達，久之可釀成疾熱上犯於肺，加重病情。

4、忌煙酒和過鹹食物。哮喘患者多數伴有氣道高反應性狀態，煙、酒和過鹹食物的刺激，容易引發支氣管的反應，加重咳嗽，咳嗽是呼吸系統疾病最常見的癥狀之一，它是一種保護性神經反射，通過咳嗽產生呼氣性衝擊動作，能將呼吸道內的異物或分泌排除體外。

秋季氣候乾燥，燥邪當令，哮喘又開始發作，以上是怎樣調養哮喘的相關介紹，希望對大家能有所幫助。動動手指，轉發出去，傳遞一份愛心，讓所有的朋友都平平安安，健健康康！

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