這幾種姿勢睡覺，會讓寶寶越來越丑哦｜

寶寶睡覺的萌態，大家有偷拍過嗎？相信爸爸媽媽們應該都干過。不過，好多人會忽略了一個問題，那就是認為睡姿以及睡眠習慣不重要，只要寶寶不哭不鬧就好了。事實上，錯誤的睡眠習慣對寶寶的健康成長很不利。若是你家寶寶有以下這幾種壞習慣，還是趁早糾正為好：

△ 張嘴睡覺

很多媽媽發現自家寶寶喜歡張著小嘴巴睡覺，自己還拍了不少萌照呢~然而，這種睡姿一點都不美好。

寶寶用小嘴巴呼吸，容易讓灰塵作妖，被吸入體內後氣管、肺等受到冷空氣的刺激，睡眠質量會降低。還有啊，長久用嘴巴呼吸，不僅對身體健康不好，還會讓寶寶顏值下跌！

所以，當你發現寶寶有用嘴呼吸的習慣時，應及時處理。很多時候是因為生病的緣故，感冒發燒引起鼻塞，或是患急性/慢性鼻炎、扁桃體炎等。大家先找到原因才好「對症下藥」。

△ 蒙頭睡覺

一些寶寶喜歡蒙頭睡覺，好像這樣才有安全感，但是這種睡覺方式真的很不好，很不健康。

寶寶全身都在被子里，可供呼吸的O?會越來越少，而CO?會越來越多，嚴重時會引起胸悶噁心，或從睡夢中驚醒出虛汗，第二天醒來會很累沒有精神。

當你發現寶寶用被子蒙著頭睡時，可要及時幫他把小腦袋露出來，讓寶寶可以呼吸到新鮮的空氣。

△ 吹著風睡

夏天天氣炎熱，大家會開空調、風扇來降溫。因為貪涼好多人會特意睡在風口，或是門窗打開睡在窗邊。

若是寶寶老是這麼睡覺，脖頸、後背容易受寒，造成氣血凝滯、經絡痹阻，第二天一早很可能會僵硬疼痛，動作遲緩。此外，吹著風睡覺還易引起受涼生病，或呼吸道問題。

所以，無論是自然風還是空調、風扇的持續風，建議讓寶寶避開風口睡覺，和門窗保持一定距離。

△ 枕著手睡

這個睡姿看著蠻乖巧的~寶寶喜歡這麼做，一般是覺得很有安全感，但是不好哦~

最直接的影響是阻礙血液循環，使得胳膊麻木酸痛，等孩子起床後會感覺很累。再有，可能還會讓腹內壓力升高，時間長了會引起胃食管返流，食道受損。

若是你發現你家寶寶喜歡枕著小手睡覺，可別覺得可愛就不管了，應及時幫他幫小手拉出來，然後再墊上一個小枕頭來糾正。

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