百香果有什麼功效 清肺潤腸促進腸胃蠕動

百香果又被大家稱為西番蓮，作為一種亞熱帶水果，性質溫和，富含了大量的氨基酸小分子、蛋白質、脂肪類酸性物質、糖分、維生素族群等各種各樣有益於人體吸收的微量元素。可以起到有效的舒緩神經緊張，心情抑鬱，頭暈腦脹等問題，進而達到提升性腦、滋養心肺的作用。此外，如果你因為上火而導致的咳嗽多痰，也可以多吃百香果來增強身體免疫力。

不僅如此，果汁裡面富含維生素C、E有助於淡斑美白，具有強效的護膚美顏作用。那麼，對於這種神奇的水果，處於懷孕時期的准媽媽們可以吃嗎？臨床驗證，在妊娠期的孕婦們是可以吃的。因此它含有的膳食纖維可以促進腸道的蠕動，進而增強消化系統功能，達到清腸潤肺的作用。如果產婦有便秘，腸胃不適的情況，建議一天可以吃一兩個來通便排毒。

此外，酸甜清香的味道還有助於緩解媽媽們噁心嘔吐，食欲不振等的不良孕期癥狀。另一方面，因為百香果果肉里富含了大量的SOD氨基酸酶類，可以將體內的自由基，以防毒素、廢物等有害垃圾的堆積。從內而外改善女性朋友們暗沉發黃的肌膚，起到有效的排毒養顏、修復受損肌膚的功效。

不僅如此，在妊娠期間孕婦們很容易出現孕期高血壓、高血脂等問題，多吃百香果或者喝一喝新鮮榨取的果汁，能有效防止身體不適。對於浮腫的寶寶，更能為其健康成長提供各種天然的鈣質、鉀磷、維生素等營養元素，促進孩子的大腦發育。讓孩子變得更加聰明，記憶力更強。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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