針灸也能美容？再好的美容產品也不及對症調理五臟

原標題：針灸也能美容？再好的美容產品也不及對症調理五臟

愛美之心人皆有之，隨著人們生活水平的提高，人們對美容的要求也越來越高。面對現代層出不窮的美容方法，愛美的女性需要的是安全性高且療效顯著的美容方法。中醫是極其重視人體的整體性，認為人體是由若干臟腑、組織、器官所構成的，構成機體的各部分有各自的功能，但又都是整體活動的一部分。從而決定人體各臟腑、組織、器官在生理上的互相聯繫，病理上的互相影響。而這種相互聯繫以五臟為中心。

而肌膚是內臟功能狀態的一面鏡子。若臟腑功能正常，則肌膚健康、滋潤、紅潤。若臟腑功能失調，肌膚會出現晦暗、粗糙、皺紋、痤瘡、黃褐斑等。五髒的盛衰是導致損美性皮膚病及容顏早衰的重要原因。當今社會壓力大，食物豐富，作息時間顛倒是導致各類疾病的誘因，各種亞健康也在面部得以反映。

調補心臟 面色紅潤

心其華在面，其充在血脈，開竅於舌。《黃帝內經》言:「心主血脈，其華在面」。心在人體是主宰血液運行，濡養頭面及皮膚，使面部皮膚紅潤光澤而富有彈性。若心之氣血充盈，則面部紅潤有光澤;若心之氣血不足,則面色蒼白暗淡。

滋潤肺臟 肌膚保濕

肺其華在皮毛，其充在皮，開竅於鼻。 「肺主一身之皮毛」，若肺功能失常，則面容灰暗而失去光澤，毛髮肌膚枯槁而乾燥。肺宣發津液至皮毛，對於保持皮膚充足的含水量具有重要意義，缺水是皮膚乾燥、衰老、產生皺紋的主要原因。

調暢肝臟 潤膚去斑

肝主藏血、主疏泄，其華在爪，其充在筋，開竅於目。 肝臟可以調暢全身氣機並調節人體血流量，使面部血液充足而紅潤光澤。若肝失調達、失去藏血功能，則面部皮膚暗黃無光澤。當肝臟疏泄情志功能失常時，就會引起急躁易怒或恐懼膽怯，使氣血運行不暢而瘀結於面部，呈現青色或黃褐斑，所以保持心情輕鬆舒暢愉悅很重要。

健運脾臟 保持肌膚彈性

脾為後天之本，氣血生化之源，其華在唇，其充在肌，開竅於口。脾胃的功能正常，氣血生化功能旺盛，皮膚肌肉有充分的營養而強健豐潤，膚色健康紅潤，肌肉富有彈性，從而延緩肌膚的衰老。若脾胃功能失調，氣血津液不足，則面部黯淡瘦削，肌膚粗糙而缺乏光澤。

補益腎臟 去皺抗衰老

腎主藏精，其華在發，其充在骨，開竅於耳。腎的精血充盈則全身氣血旺盛，腎臟可以調節體內水分循環並將多餘的水分及時排出體外，腎氣虛損，則體內水分不能及時排出，易造成腰以下部位虛胖水腫，面部晦暗、發質乾枯、齒搖發落、皺紋、黯沉都表現在面部，使容顏受損。

綜上所述：五臟系統功能是影響人體健康的根本因素，面色的紅潤有光澤反映出健康的身體。美容產品和美容器械使用並不能真正解決根本問題。五臟系統生理功能旺盛，是人體健康的基本保障。

如果外感六淫，七情內傷，以及飲食、勞倦等因素的損害均會影響五臟正常的生理功能，而引起相關係統乃至全身的病理變化。進而損及容顏，導致疾病的發生。

同濟中醫針灸科在上世紀90年代就開始辨證施治運用中藥、針刺、艾灸等調理五臟功能虛損，調節內分泌功能（比如大多數黃褐斑患者有月經紊亂等問題）。「有諸內必形諸外」，通過調理內部亞健康，從而獲得健康的身體和面容。

另外我們在中醫調理身體的前提下，保持心情舒暢，避免過多憂慮。多吃富含維生素C的蔬菜水果，如獼猴桃、西紅柿等，盡量避免食用生冷油膩、辛辣刺激的食物；養成良好的生活作息習慣，加強鍛煉，打球、跑步、散步、太極拳等均能疏通氣機，和暢氣血，盡量避免熬夜，注意勞逸結合，保證充足的睡眠；不濫用化妝品，注意日常皮膚護理及防晒，從而達到更好效果。

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