糖尿病患者如何選擇一雙好鞋？這7個標準缺一不可

糖尿病患者容易發生足部病變，尤其是病史較長的患者，輕者發生潰瘍、起泡變形、重者需要截肢。所以，糖尿病患者選擇一雙合適的鞋子非常重要。

好鞋的標準有哪些？

1、鞋面：以柔軟、透氣性好的優質軟皮(牛皮或者羊皮)或布類為佳；

2、四周：應為封閉的，即使是夏天也不要穿暴露足趾、足跟款式的涼鞋；

3、鞋底：要稍厚些，選彈性好且防滑的，不要穿鞋底很薄很硬的鞋子；

4、鞋跟：高度以2-3厘米為佳，不宜穿高跟鞋，以免重心前移造成腳趾受壓；

5、鞋前部：應為圓形或方形，並有深而寬的足趾空間，忌選購尖頭鞋，防止異常壓力的產生；

6、鞋的內部：應平整光滑，接縫盡量少，用手感覺鞋的內襯應摸不到任何粗糙接縫，避免擦傷。

7、穩固：鞋後幫及鞋跟一定要穩固，保證行走的穩定；

小貼士：

1、選鞋最佳時間是下午

因為腳在下午後會有一定的腫脹，上午試穿合適的鞋到了下午可能不再合適。

2、一定要穿著襪子試鞋

鞋不能剛好合腳，應略大至少0.5厘米。兩隻腳同時試穿，左右腳大小有差異者應以稍大的一隻為標準。

3、新鞋穿1-2小時後脫下檢查

穿新鞋的第一天，時間不宜太久，穿著1-2小時後應脫下檢查雙腳是否有壓紅的區域或摩擦的痕迹，確保及時發現問題，以後逐漸增加穿著時間。

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