高血脂是很多人都有的一種疾病，特別是中老年人，而高血脂對於我們的危害也是極大的，有時甚至會危及生命。對於高血脂的治療主要就是降血脂，同時在飲食上也有一些注意事項，有一些食物是非常不利於降血脂的，這幾種食物血脂高的人一定要少吃，否則會危及生命！

1、高脂肪食物

富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。

2、高膽固醇食物

蝦米、蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等食物膽固醇含量較高,長期過量攝入會導致冠狀動脈粥樣硬化,增加冠心病、心絞痛、心梗等疾病的發病率,高膽固醇血症、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。

3、辛辣刺激食物

高血脂患者在平時生活中注意千萬不能吸煙喝酒，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃太鹹的食物，不能吃太油膩的食物，因為這些不良飲食習慣會造成病情更加惡化。

4、限糖限鹽

高血脂患者應少吃紅糖、葡萄糖以及糖制的甜食，像是糖果、糕點以及蜜餞、冰激凌、果醬、甜飲料等。另外像是一些碳水化合物較多的食物像是土豆、山藥、蒜苗、胡蘿蔔、芋艿、藕等等最好都少食用。

5、狗肉

高血脂病發病的主因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血脂的病情。另外種類的高血脂，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。

溫馨提示：高血壓高血脂飲食一定要以清淡為主。在平時一定要多吃水果和蔬菜，多吃綠色食物，要選用低脂食物，多吃植物油和酸牛奶，同時還要多吃五穀雜糧，多吃玉米，薏米和小米以及黑米這些食物。

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