「屁」從何來——經常放屁的原因是什麼呢？

「屁」從何來——經常放屁的原因是什麼呢？

美.國《預防》雜誌網站近日盤點了突然排臭氣的6個原因。

1.細菌失衡

紐 約大學朗格尼醫學中心的胃腸病學家博士解釋：細菌會對人們所吃的食物進行發酵。 這一過程發生在結腸里，但有些結腸細菌由於過度生長而進入小腸。因此，食物被消化前，就與細菌發生了接觸，生成了氣體。有些人患腸胃炎後，腸道內的菌群組 成發生變化,腸道內細菌失衡，也會排氣增多。

盡量少吃易產氣的食物，如捲心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。

　　睡覺時多用側卧方式。如果照此做了之後，仍然總是排氣的話，則應考慮腸胃出了問題，如腸炎、寒胃(胃部血液循環部好、溫度低)、消化不良等，要及時到醫院就診。

　　功能性的情況和飲食習慣有關。建議少食多餐，不要暴飲暴食；吃東西時細嚼慢咽，以免同時咽下太多空氣；應盡量避免攝入容易產氣的食物。如果調整飲食習慣後，排氣多的情形仍未改變，建議到醫院做腸道檢查，來除外器質性疾病。

　　放屁表示身體健康

　　腸胃不舒服，頓時「雷聲」滾滾、異味徐來，聞者無不掩鼻，見者無不皺眉。在公共場合這是許多人都有過的尷尬遭遇。但放屁是人體正常的生理需要，因而有了古人戲謔的詰問：「屁乃人生之氣，豈有不放之理？」

很多人在公共場所他都不好意思放屁，於是就憋著，但是這種憋屁的習慣大家最好不要這樣，憋屁容易導致便秘。正常的人一天放一兩個屁就差不多，如果你總是放屁，且又臭的話，那麼你就要注意你自己的身體了。

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