高血壓能吃柿子嗎？專家為你解惑

柿子不知道小夥伴們愛不愛吃，小編反正是不太愛吃的，但是柿子含有非常豐富的營養，高血壓能吃柿子嗎？下面是小編收集的資料，小夥伴們跟著小編一起看看吧！

高血壓是可以吃柿子的

柿子的營養豐富,有助於降低血壓,軟化血管,改善心血管功能,堪稱有益心臟健康的水果之王.

高血壓吃柿子的好處

柿子中的黃酮苷不但可以降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量以及活血消炎,而且還可以改善心血管功能以及防治冠心病,心絞痛等病症的發生.

柿子的食療功效

柿子中的有機酸有助於腸胃消化,增進食慾,澀腸止血,可緩解大便乾結,痔瘡疼痛或出血等;柿子還有潤肺生津,止咳之功效,對急,慢性支氣管炎有食療功效;柿子能促進血液中乙醇的氧化,幫助機體排泄酒精,減少酒精對機體的傷害。

柿子的禁忌

1、不宜與酸菜、黑棗同食;

2、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀;

3、食柿子前後不可食醋。

4、喝白酒後不可食用柿子。

5、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃，中醫學中認為，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現代醫學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。

6、柿子不能與紅薯、菠菜同食。

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