世界各地的各種奇葩瘦身法，真的好嗎？

韓國

發明「減肥油」

科學度：★★★★☆

變態度：★☆☆☆☆

日常飲食中攝入油脂過多是造成肥胖的一個重要原因，可炒菜、做飯又頓頓缺不了食用油。於是，為此傷透腦筋的韓國人發明了一種「減肥油」。

據稱，由韓國第一製糖企業推出的這種新概念食用油，與傳統食用油有著很大不同。「減肥油」里所含的是甘油二酯，它不會被人體吸收並轉換為脂肪，而是隨著食物殘渣被排出體外。雖然「減肥油」比普通食用油貴3～8倍，但它目前已引起了速食麵和快餐等食用油使用較多的生產企業的注意。

有人預測，也許不久以後，在韓國就會出現「減肥速食麵」、「減肥快餐」等諸多用「減肥油」生產的食品。

點評：目前看，在國內不可能有任何商家會用到減肥油，因此減脂期間，控油和選好油都是非常重要的。速食麵就不要吃了。

日本

注射二氧化碳減肥

科學度：★☆☆☆☆

變態度：★★★★☆

日本醫院皮膚科目前最熱門的減肥方法是「減肥注射」，主要是通過向人體需要減肥的部位注射二氧化碳氣體，達到分解脂肪的目的，其價格不菲，其安全性也受到一定的質疑，對人身體健康傷害非常大。

點評：二氧化碳的確有分解脂肪的作用，但大家要知道二氧化碳如果代謝不掉會溶到水裡形成碳酸，碳酸積聚後，會形成強酸，強酸會侵蝕我們的器官，此刻人體會採用脂肪來包裹酸水，最後脂肪含量是下來了，但是肚子依舊這麼大。所以這個方法要謹慎，小心。

印度

感冒減肥法

科學度：★☆☆☆☆

變態度：★★★★☆

「發胖」不僅是印度女性最害怕的事，在一些年輕男性中也引起了同樣的恐懼，甚至有男藝人極力推銷一種「感冒減肥法」，建議通過經常感冒讓胃口變差，從而達到減肥的目的。但是我們絕不提倡這種自虐型減肥方法。

點評：有個笑話說，一個摳門的人跑出去淋雨，別人問為什麼要這麼做，他說因為家裡的感冒藥要過期了。我們不能本末倒置。減肥是為了更健康美麗，如果減肥以犧牲健康為代價，那就太划不來了。

以色列

鹽療減肥法

科學度：★★★★☆

變態度：★☆☆☆☆

死海以其鹽分含量高而聞名於世。沖澡時先用粗鹽擦遍全身，然後按摩，至皮膚呈赤紅色為止，再用清水沖凈。

經過用鹽按摩後，再將身體置於水溫32℃～38℃的浴缸中，約20分鐘，讓血液循環加快。鹽有一定滲透性，可滲入皮膚內，將毛孔內多餘水分、脂肪「抽」出，所以對治療肥胖有一定療效。

點評：我們去不了死海，但是這個方法值得借鑒。我們可以採用竹鹽等方法來進行沐浴，對減肥有很好的輔助作用。

阿根廷

辣椒減肥法

科學度：★★☆☆☆

變態度：★★★☆☆

從辣椒中提取的辣椒素已被證實對溶解脂肪有奇效。阿根廷人喜歡用辣椒揉搓、按摩身體，以便使辣椒素進入身體來達到減肥的目的。

點評：辣椒的確有促進代謝的功效，但是以上方法值得商榷。我們的皮膚個體差異是很大的。可以嘗試一下用手剔一下辣椒，如果手都受不了，那身體的肌膚肯定受不了。

墨西哥

熱檸檬水當道

科學度：★★★☆☆

變態度：★★☆☆☆

每天早上喝一杯清腸的熱檸檬水，這是一種既簡單又廉價的減肥方法。如果要求時間短、見效快的效果，墨西哥的女性便會告訴你：每天只吃一餐，另外兩餐以具有地方特色的減肥食品代替。

點評：每天早上喝一杯清腸的熱檸檬水是不錯的方法，對於提升自己的抵抗力有很好的幫助哦。

西班牙

月亮瘦身法

科學度：★★★☆☆

變態度：★★☆☆☆

在滿月的7天里，只能吃新鮮和自然的食品，不能吃含任何添加劑或脂肪成分的食物；在下弦月的7天中，人體本身就會消耗大量熱量，因而最好的減肥方法便是吃一頓營養豐盛的早餐，而午餐和晚餐盡量少吃；在上弦月的7天中，人體將自動排除自身的毒素，可盡量攝取家禽、蔬菜和利尿的水果等食物。

點評：這個方法值得嘗試，因為是利用天地和人的自然規律抓住機會去減肥，因此一定會有效果。大家也可以用這個方法來引申，比如女性利用生理期進行減肥。

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