VIP免費課：寧辰熙-體式精講系列之開胯、美背、舒緩情緒

瑜伽檸檬App獨家直播課程

體式精講系列

開胯、美背、舒緩情緒

直播課時間

2017年8月23、25、27日

以上每天：10:00-11:00

總時長：3節課，共3小時

直播結束後可隨時反覆觀看

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精準的體式練習、科學的瑜伽序列給您帶來開髖開胯、美背、舒緩情緒的高效練習結果。

關於瑜伽導師：寧辰熙老師

關於瑜伽的專業經驗

以最實用的方法讓瑜伽練習變得更安全，更有效。現有運營8年的線下瑜伽館和網路瑜伽，會員過萬名。教課時長上萬小時，用最實用的方式分享您精準安全的瑜伽練習。

精通專業：瑜伽體位的精準教授（艾陽格瑜伽），理療修復，語音冥想唱誦，瑜伽休息術。

課程編排和觀看方式

Day 1：8月23日上午10:00-11:00

「三大招」開髖開胯體式精講

Day 2：8月25日上午10:00-11:00

等我轉身給你「美背殺」體式精講

Day 3：8月27日上午10:00-11:00

釋放不良情緒體式精講

適合人群：

會在課程中列舉不同體質該如何練習的方式，適合初學者、中級練習者、需要排課技巧的老師。

線下培訓原價：580元

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