處暑要防這幾種病？不知道要吃大虧

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皮膚瘙癢要養肺

久久健康提醒您：秋天氣候變得乾燥，很多人皮膚出現瘙癢現象。傳統中醫理論認為，肺主皮毛，其通過宣發作用，將衛氣和氣血津液輸布全身，溫養肌膚皮毛，以維護正常功能，所以皮膚的毛病還要靠養肺來調。一到秋天，由於氣溫下降，加上多風，氣候變得乾燥，很多人都會感到皮膚變粗，甚至出現瘙癢。

要解決這樣的皮膚變粗糙問題，光靠外搽潤膚是不夠的，「外病」也要「內治」，皮膚的毛病還要靠養肺來調。解決秋季皮膚瘙癢，可從肺部功能失調入手，但也要分清疾病類型。一般可分為三類，一是風熱型，由感冒發熱引起，病毒破壞組織，導致皮膚瘙癢；二是濕熱型，如喜歡吃冰涼甜膩食物，導致濕熱下行，引發腿部瘙癢，可用些清熱祛濕的藥物；三是皮膚閉塞不通，致使津液無路外泄，積聚濕氣而導致瘙癢。

2

慎防風濕性心臟病

久久健康提醒您：風濕性心瓣膜病亦稱慢性風濕性心臟病，是指急性風濕性心臟炎後所遺留下來的以心臟瓣膜病變為主的一種心臟病，處暑天氣漸涼、晝夜溫差相差較大，人體抵抗力下降，容易誘發風濕性心臟病。

3

要防神經衰弱

久久健康提醒您：處暑後，不穩定的氣溫，給人的身心帶來了一定的影響。神經衰弱是一種常見的神經病症，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。

4

要防痔瘡

久久健康提醒您：痔瘡是指肛門內外的血管腫脹。原因包括遺傳、老化、懷孕、長期腹瀉，以及便秘過度使用輕瀉劑等。秋天空氣乾燥缺乏水分，人體的調節功能容易紊亂，出現大便乾結、便秘的情況而誘發痔瘡。

5

養脾胃祛濕是關鍵

處暑過後意味著秋天的開始，但氣溫上還沒真正進入秋天，桑拿天、雷雨天氣依然較多，天氣悶熱，因此還要注意防暑祛濕，養護脾胃，夜裡不要貪涼，不要多吃冷飲，因為胃喜濕不喜寒。

TIPS:

處暑時節容易濕邪聚集造成氣血運行不暢，處暑針灸6大功效：通經活絡、行氣活血、祛濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健。古人云：「針所不為，灸之所宜。」灸法，虛寒者能補，鬱結者能散，有病者能治，無病者灸之可以健身延年。

久久健康提醒您：此時艾灸調理可扶助正氣，昇陽理氣，激發機體潛在的順應及應變能力，使人的身體陽氣生髮，全身經脈氣血暢通，溫補元陽，強身健體，提升機體抗病與應變能力，做到順應大自然，借天之力養身心之效果。

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