女性身體這隱私處越小，反而越健康、而且還長壽？很多人原來一直都錯了！

人生就是這樣，難免有痛，難免有傷，無論我是否曾經抓住抑或遠去，那些東西都不可能離我而去，雖然有些事不能回首，有些回憶不能梳理，有些人只能永遠埋藏；最痛苦的莫過於是徘徊在放與不放之間的那一段。真正下決心放棄了，反而，會有一種釋然的感覺。從此，痛和愛都深深埋進心裡。

不是流淚就能挽回失去的東西，所以不要輕易哭泣； 不是傷心就一定低頭，所以不要吝嗇微笑； 不是你認為可以給予就給予，所以不要輕易許諾； 不是你一事無成，所以不要總是悲觀地以為自己不行； 不是只有你一個人在努力。所以不要輕易言棄。

長壽、健康是我們每個人都夢想的事情。在生活中我們需要多關注自身的身體狀況，只有這樣，才能保證生理的健康。

那麼你知道女性身體的這個部位可以反映人體的健康和壽命狀況，那就是女性的胸部。

女性胸部小，其實更安全

雖然我們常常調侃平胸的女性為「太平公主」，但是女性其實胸部小更安全、更長壽。

有研究顯示胸部太大的女性更容易發生脊柱彎曲，從而導致背痛疼痛問題。

另外，胸部小的敏感度要比胸部大的要強，更容易對身體的不良狀況作出反應。

所以，即使是胸部比較小的女性也別為了美觀而可以去隆胸，這些乳房填充的化學物質會對我們的身體造成傷害，並且胸部小反而更健康、更長壽哦。

現代人的生活水平與日俱增，整天大魚大肉，卻又缺少運動，隨之而來的濕氣，便成了很多人的通病。體內濕氣重，身體經常出現多種異常，那也是常有的事情。體內的濕氣要怎樣祛除呢？

其實祛濕也有體質之分，並不是一種方法就能適合所有人，所以不同體質應該用不同方法，用錯了方法反而可能越祛越濕，適得其反啊！

體質一般分成三大類：虛寒體質、內熱體質和虛實錯雜型體質。

虛寒體質的主要癥狀：舌苔偏白、易犯春困、缺乏食慾、大便稀爛不成形等，這是由於長期生活在潮濕悶熱的環境中人體脾胃虛寒導致的。

內熱體質的主要癥狀：容易煩躁、睡眠質量差、易得口臭、長期便秘等，這除了氣候潮濕，還有經常吃煎炸、燒烤、油膩食物的飲食習慣導致的。

虛實錯雜體質比較複雜，既有虛又有熱，主要癥狀：舌苔偏黃、大便不通暢。

虛寒體質：陳皮砂仁鯽魚湯

1、將魚處理乾淨後抹一點鹽在魚皮上，之後用熱鍋冷油去煎魚

2、將魚煎到兩面金黃後放入鍋里煲湯，接著放入兩種關鍵藥材：陳皮、砂仁（剝開表皮）

3、小火煲40分鐘左右即可

內熱體質：雞骨草烏雞湯

1、將肉類放入水中焯，約20秒，去除血水的氣味

2、將雞骨草放入煲湯專用的紗袋，放入清水中清洗乾淨

3、把所有材料放入鍋里煲一個小時

寒熱錯雜以濕熱為主的話，應該多放清熱祛濕的藥材，比如土茯苓、木棉花、活炭母。

這三大類濕氣要分清楚，祛濕才能有效，不然只是白用功。當然，有很多人體內有濕氣不單單只有一種類型，往往都是虛寒內熱摻雜一起出現。每天祛濕，去做以上食療有的人會覺得麻煩或者壓根就沒空去做。不用擔心，小編今天給大家推薦一款紅豆薏米祛濕茶，不管你體內是什麼類型濕氣都能喝，每天只要泡一泡，喝一喝，技能輕鬆祛濕。

這款紅豆薏米茶主要由紅豆、薏米、大麥配方而成。

紅豆是我們每個人都熟悉的一種食物，紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力。紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水——去水腫、利氣——去腳氣、健脾，如將紅豆和鯉魚煮湯食用，對水腫、腳氣、小便困難等起食療作用，還能治療肝硬化、肝腹水、補體虛;紅豆與冬瓜同煮後的湯汁是全身水腫的食療佳品;紅豆與薏仁同煮功效更佳。

薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，清熱去濕，消水腫的作用，也被當作節食用品

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！