都說母乳餵養好，那到底有多好呢？權威數據讓你大開眼界！

從今天開始的一周（8月1日-7日），是「2017年世界母乳餵養周」。我們口袋育兒是專業的科學育兒公眾號。在母乳餵養的問題上，我們也想清晰的表示我們的立場：母乳餵養，共同堅持！母乳餵養，不僅是媽媽給寶寶最完美的第一份人生禮物，也是媽媽對自己最好的愛護！

不過，我們一直在說母乳餵養好處多，但好處到底有哪些？這事一直缺乏全面、權威、準確的證據——直到2016年1月，全球最權威的醫學雜誌《柳葉刀》刊發了一篇論文：《Breastfeeding in the 21st century: epidemiology, mechanisms, and lifelong effect》（21世紀母乳餵養：流行病學，機制和終身影響）。這是一篇綜合的系統薈萃分析，由全球的頂尖專家，查閱了2萬多份論文，研究了129個低收入和中等收入國家；以及36個高收入國家的母乳餵養情況，得出全球性母乳餵養的若干重要結論。可以說，這篇論文不僅具有學術價值，更是對我們日常生活具有很強的指導性。這篇論文對母乳餵養的益處給出了權威、全面、準確的證據！

今天我們就將這篇論文的主要結論編譯如下，大家可以用這些靠譜的結論，去勸說身邊的朋友或家人，堅持母乳餵養！

1 ｜概述

全世界範圍內，12月齡嬰幼兒母乳餵養率最高的地區為撒哈拉以南非洲、南亞和拉丁美洲部分地區；在低收入與中低收入國家中，此比例超過80%，而在大部分高收入國家中，此比例均低於20%。在中低收入國家，僅有37%的6月齡以下嬰兒接受純母乳餵養（未得到高收入國家的相應數據）；37%的6-23月齡嬰幼兒未接受母乳餵養。各地區的大多數母親均已開始採取母乳餵養（只有法國、西班牙和美國採取母乳餵養的比率低於80%）。

6月齡嬰兒母乳餵養率與人均國內生產總值（GDP）的對數呈負相關；人均GDP每增加一倍，12月齡嬰兒母乳餵養率就會下降10%。除早期母乳餵養率外，母乳餵養率各項指標均隨著國民財富的增長而下降。

在各地區，收入較低的母親均較收入較高的母親的母乳餵養時間更長，在中等收入國家尤其如此，高收入國家也存在這種負相關性。中低收入國家趨勢分析表明，自2013年以來，純母乳餵養率在最富有的20%的家庭中普遍升高。

2 ｜嬰兒死亡率和傳染病

多數相關數據來自中低收入地區。有三項研究考察了小於6月齡嬰兒中母乳餵養率與死亡率之間的關係，結果表明，接受純母乳餵養的6月齡以下嬰兒的死亡風險僅為非母乳餵養嬰兒的12%。另外三項研究表明，非母乳餵養小於6月齡男嬰和女嬰的死亡率分別升高了3.5倍和4.1倍。對6-23月齡嬰幼兒的研究顯示，母乳餵養使嬰幼兒的死亡率下降了50%。

高收入國家中，對6項高質量研究的薈萃分析表明，母乳餵養使嬰兒猝死率降低了35%（CI 19%-49%）。對另外4項隨機對照試驗的薈萃分析表明，母乳餵養使壞死性小腸結腸炎（死亡率較高的早產兒的危險因素之一）的發病率降低了58%。

在嬰幼兒死亡率方面，主要來自中低收入國家的數據表明，母乳餵養可減少約一半的腹瀉（占入院腹瀉患者的72%）和約三分之一的呼吸道感染（占入院呼吸道感染患者的57%）。此外，母乳餵養還可使錯牙畸形的發病率降低68%。高收入人群中，母乳餵養對2歲以下嬰幼兒發生中耳炎有重要的保護作用。

上述文獻未發現母乳餵養對哮喘、過敏性疾病、血壓或膽固醇水平有顯著影響（哮喘發病率僅在嚴格對照試驗的亞組出現5%的下降），但文獻提到，超過12個月的母乳餵養可使齲齒髮病率升高（可能是由於口腔衛生條件較差）。

3 ｜非傳染性疾病

多數研究數據來自高收入地區。113項研究表明，較長時間的母乳餵養可使超重或肥胖的幾率降低26%，各收入組別中均存在此種影響。對23項高質量研究的亞組分析表明，母乳餵養可使超重或肥胖的總患病率降低13% 。對3項高質量研究所作的限制性薈萃分析表明，母乳餵養可使II型糖尿病的發病率降低24% 。母乳餵養還可提高兒童期和成人期智力測試成績。合併9項研究中相關亞組數據顯示，對母親智力和其它混雜因素校正後，母乳餵養可使智商提高2.6分。

4 ｜對母親的影響

文獻綜述表明，較高水平的母乳餵養（特別是純母乳餵養和以母乳餵養為主）可延長閉經期。有證據表明，母乳餵養和乳腺癌之間存在明確的負相關性；規模最大的一項個體層面分析（涵蓋47項研究中的50000名患者）發現，總母乳餵養時間每增加12個月，浸潤性乳腺癌的發生率即降低4.3%。一項經胎次校正的限制性研究亞組分析表明，相比於較短的母乳餵養時間，較長的母乳餵養時間可使浸潤性乳腺癌的發生率降低7%。類似地，一項經胎次校正的研究的亞組分析表明，較長時間的母乳餵養可使卵巢癌的發生率降低18%。另發現母乳餵養與較低水平的產婦抑鬱症間存在顯著關聯，但兩者的因果關係更可能是抑鬱影響了母乳餵養。

5｜估算可挽救生命數

有學者使用數據工具Lives Saved進行估算，發現接近全民水平的母乳餵養每年可預防823,000例2歲以下嬰幼兒死亡（數據來自75個高死亡率的中低收入國家），而這些可預防的死亡多數（87%）發生於6月齡以前。

有學者還估計，當前的全球母乳餵養率每年可避免19464例乳腺癌所致死亡。據估算，若將高收入國家每胎母乳餵養時間從當前水平增加到12個月（中低收入國家增加到2年），則每年可多避免22216例死亡，其中拉丁美洲、中東歐、獨聯體國家和高收入國家受益最大。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！