【減肥瘦身餐】南瓜圓子，清爽又甜美
清爽又甜美的南瓜圓子製作方法與步驟
第一步
蒸熟的南瓜，搗成泥
第二步
加入木薯粉
用木薯粉做的圓子更Q彈
第三步
和成麵糰
第四步
把南瓜麵糰搓成小圓球
直徑在10―12厘米
第五步
開水煮熟
一般圓子漂浮起來就是熟了
也可以漂起來後再煮一會
第六步
煮熟的南瓜圓子可以直接撈入
自己做好的米酒中
加入蜂蜜米就可以享用了
第七步
也可以加入酸奶中
配點水果
味道更鮮美
-END-
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