一碗簡簡單單的小米粥怎樣熬煮才最粘稠、最有營養?
美食
08-02
主料: 南瓜300克; 輔料: 小米120克;
配方: 小米洗凈,浸泡20分鐘。準備好開水。
將小米倒入鍋了,必須加熱水煲30分鐘以後。將南瓜去皮,切成小塊或用攪拌機攪碎。
我這裡用的是刨絲。
將南瓜倒入,和小米一起煮15分鐘即可。
※地球人都無法接受的中國「美食」,敢吃的都是牛人!
※吃了20多年蓮藕,現在才知道七孔和九孔居然有這種區別!
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