世界上最小的健身教練！大學生健身是否有必要去健身房？

我們能夠發現，在健身房裡，女教練明顯比男教練要吃香，即使她們的收費更高，也還是會有更多的人找她們來指導自己，這是為什麼呢？其實，這個問題很簡單，這些照片就能說明真相。

從男學員的角度出發，能跟著一位女性教練一起練習，無論從積極性還是耐力方面都很有幫助。再說了，這簡直就不用思考，如果你有機會讓一名女教練指導你，誰會去選擇男性教練呢？

就算是普通的健身器材，都覺得要比他大的多。隨著Adity的名氣越來越大，一家健身房決議簽約他成為健身教練，Adity不負所望是位出色的教練，吸引了大批粉絲。

生長在印度的他，從小被同齡人欺負，但他從不生氣，由於他以為自己和他們不同，他一定要做出屬於自己的事業。Adity對身高從不隱瞞，自己量起身高來。對此記者在全校範圍內隨機採訪了50名同學，其中有近6成的同學表示有必要，3成的同學覺得自己練練就好，剩下的同學則表示並沒有那個條件。已經健身兩年的大四張錚同學告訴記者，他認為去健身房非常有必要：「相比自己在家或者宿舍鍛煉，健身房能提供更專業的器材和更好的運動氛圍，大家一起練才有動力。」，並且他還強調：「健身房有專業的課程，這個非常有針對性，自己練很難達到這種效果。」然而大三的吳銳同學卻無奈的表示：「雖然我也認為很有必要去，畢竟專業點。但是我已經大三了，本來醫學課程就重，再加上要考研，每天根本抽不出那麼多時間。」同專業隔壁班的李擎同學也表示：「我的家庭條件一般，去健身房對我來說還是經濟負擔有點重，買一些輔助器材在寢室，學習累了或者有空就練練，效果還是不錯的。」當然，也有持反對意見的同學，同是大二的張同學就表示：「很多同學辦健身卡純屬腦袋一熱，其實根本沒去幾次，只是為了趕個潮流。

而且大學生說實話並不需要那種很誇張的肌肉，保持身體健康才是首要的，像跑跑步，做做俯卧撐深蹲就足夠了，何必去花那個冤枉錢。」所以大學生有沒有必要去健身房健身還是要根據自己的情況而定，對於時間充裕，家庭經濟條件還可以，健身房的確是一個值得去的地方。一來是可以有規律的安排自己健身的時間，二來是投入了成本，自己為了不想讓費錢必然會迫使自己多運動，三是專業的教練和一起健身的小夥伴，健身效果必然比一個人練要好。但是對於那些整天沉迷於網路遊戲，呆在寢室足不出戶的「死肥宅」來說，與其將時間金錢浪費在虛擬世界上，還不如用汗水給自己的未來打造一個健康良好的體魄。對此記者在全校範圍內隨機採訪了50名同學，其中有近6成的同學表示有必要，3成的同學覺得自己練練就好，剩下的同學則表示並沒有那個條件。已經健身兩年的大四張錚同學告訴記者，他認為去健身房非常有必要：「相比自己在家或者宿舍鍛煉，健身房能提供更專業的器材和更好的運動氛圍，大家一起練才有動力。」，並且他還強調：「健身房有專業的課程，這個非常有針對性，自己練很難達到這種效果。」

然而大三的吳銳同學卻無奈的表示：「雖然我也認為很有必要去，畢竟專業點。但是我已經大三了，本來醫學課程就重，再加上要考研，每天根本抽不出那麼多時間。」同專業隔壁班的李擎同學也表示：「我的家庭條件一般，去健身房對我來說還是經濟負擔有點重，買一些輔助器材在寢室，學習累了或者有空就練練，效果還是不錯的。」當然，也有持反對意見的同學，同是大二的張同學就表示：「很多同學辦健身卡純屬腦袋一熱，其實根本沒去幾次，只是為了趕個潮流。而且大學生說實話並不需要那種很誇張的肌肉，保持身體健康才是首要的，像跑跑步，做做俯卧撐深蹲就足夠了，何必去花那個冤枉錢。」

所以大學生有沒有必要去健身房健身還是要根據自己的情況而定，對於時間充裕，家庭經濟條件還可以，健身房的確是一個值得去的地方。一來是可以有規律的安排自己健身的時間，二來是投入了成本，自己為了不想讓費錢必然會迫使自己多運動，三是專業的教練和一起健身的小夥伴，健身效果必然比一個人練要好。但是對於那些整天沉迷於網路遊戲，呆在寢室足不出戶的「死肥宅」來說，與其將時間金錢浪費在虛擬世界上，還不如用汗水給自己的未來打造一個健康良好的體魄。

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