夏天清熱第一花，祛暑祛濕全靠它！

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導讀：

金銀花被稱為夏天第一花，早在古代就作為夏季養生聖品，一直被傳承至今！夏天食用不僅能清熱解暑，還能祛除許多小毛病。那麼，金銀花如何使用呢？小編給您大致介紹一下。

夏季喝金銀花的三大好處

1 風熱感冒

夏天一旦得了風熱感冒，先別吃藥，泡一杯金銀花喝，一般連喝3-4次，就有好轉。

2 夏季腹瀉

夏季生冷食物多，容易引發腹瀉及胃腸炎，用金銀花泡水喝不僅可以殺菌止瀉，還可以提高腸胃抵抗能力。

3 咽喉腫痛

出現咽喉腫痛的時候，醫生會建議多喝水，在喝水的時候加上金銀花，幾乎不用吃藥，連喝2-3天就能好。

金銀花的十大妙用

1 金銀花+紅棗

功效：補氣養血

十個女人，九個氣血不足，尤其是夏天食慾下降，更容易出現氣血不足，用金銀花泡紅棗喝，不僅能補充氣血，還能改善膚質，臉色看上去更好看。

2 金銀花+冰糖

功效：提神醒腦

夏天天熱，人經常無精打采，注意力不集中，用金銀花加冰糖泡水喝，不僅能提神醒腦，集中注意力，還能清除體內熱火，減少夏季發病幾率。

3 金銀花+玫瑰花

功效：淡化曬斑

夏季太陽曬的比較厲害，臉上容易形成斑點，用金銀花加玫瑰泡水喝有淡化、祛掉斑點的功效。

4 金銀花+菊花

主治：熬夜黑眼圈

夏季熬夜，容易形成眼細紋黑眼圈和眼袋，可以常喝金銀花泡菊花會有減輕的作用。

5 金銀花+山楂

主治：婦女痛經

用金銀花泡山楂喝，這個方法不僅能改善痛經，還能消除婦科炎症，對陰虛有很好的作用，不妨試試。

6 金銀花+連翹

主治：皮膚濕疹

夏季皮炎濕疹引起皮膚瘙癢，可以用金銀花加連翹泡水喝。

7 金銀花+枸杞

功效：祛皺抗衰

教你一招淡化、消除臉上皺紋的方法，不妨試試金銀花泡枸杞喝。

8 金銀花+蜂蜜

主治：臉上痤瘡

夏天臉上出油多，容易長痘，用金銀花泡蜂蜜喝可以減輕癥狀.

9 金銀花+薄荷

主治：頭痛眩暈

夏天天氣炎熱，人很容易出現頭痛眩暈的情況，用金銀花泡薄荷一起喝，不僅能解決頭痛眩暈的情況，還可以疏肝解郁，舒緩夏季煩悶情緒。

10 金銀花+桔皮

主治：肺熱咳嗽

夏天肺熱咳嗽最難好，有時一咳嗽就是半個多月，用金銀花加桔皮泡水喝，能消除呼吸道炎症，清理呼吸道中毒素，一般連喝2-3天就有明顯好轉。

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