胃口不好那是你沒做這些菜給老公吃，吃過絕對讓他胃口大增

毛血旺

原料：鴨胸肉，豬心，豬肚，火腿腸，香菇，海白菜，黃豆芽，大蔥，泡辣椒，干辣椒，牛油，香油，花椒，味精，雞料

做法：

1、將鴨血旺切成一字條形，將雞胸肉，豬肚，豬心火腿腸切成片，將香菇切成片，海白菜，芹菜切成節待用。

2、炒鍋放置旺火上，參加少量油將海白菜，芹菜，大蔥節，黃豆芽炒熟，放入味精，加少量香油，起鍋裝碗內做碗內做底用。

3、將炒鍋放置旺火上，將雞胸肉，豬肚，豬心，火腿腸放炒鍋內加泡辣椒，干辣椒會炒至香，參加少量鮮湯，然後放入牛油，香油，味精，雞精起鍋後盛入炒好做底用的輔料上即成。

紅燒排骨

食材：排骨800g、大蔥1段、姜1塊、八角2個、花椒半湯匙、生抽2湯匙、老抽1湯匙、料酒2湯匙、鹽1.5茶匙、雞精1茶匙、五香粉1茶匙、干辣椒適當

做法：

1)預備原料。

2)預備配料。

3)鍋里放水和花椒煮開。

4)放入排骨大火煮開。

5)排骨撈出洗凈瀝干水備用。

6)鍋里放油，小火炒蔥姜八角。

7)倒入排骨炒到微黃。放入干辣椒，持續煸炒排骨邊際焦黃。

8)沿著鍋邊倒入料酒。煸炒幾下沿著鍋邊倒入生抽老抽，放入五香粉。

9)兌水淹沒排骨，大火燒開。

10)轉小火燉30-50分鐘。調入鹽。

11)大火收汁到粘稠，出鍋調入雞精即可。

雞腳這麼做Q彈有嚼頭

在很多人的眼裡，雞爪是不怎麼入世人眼的東西，乃至有的人做在菜的時將其給扔掉。其實，我們都不知道吧，雞爪的營養價值與及效遠高於雞肉哦。

彩椒蒜蓉烤扇貝

彩椒蒜蓉烤扇貝配豌豆醬。海濱人家獨愛的莫過於各種海鮮了，一般最簡略的做法是水煮，換一種做法再調配上自個喜歡的食材口感大變樣。假如你也吃膩了千人一面的水煮，無妨試試烤的吧。

蘆筍炒蝦仁

蘆筍是「抗癌之王」，味道鮮美，吃起來清爽可口，能增進胃口，協助消化，是一種高檔而貴重的綠色食品，蘆筍低糖、低脂肪、高纖維素和高維生素，所含蛋白質、碳水化合物、多種維生素和微量元素的質量均優於一般蔬菜，而熱量含量較低。常常食用蘆筍對高血壓、疲憊症、水腫、肥壯等病症都有極好的效果。

白切雞

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