補水和保濕是一回事嗎？
想要皮膚好
補水保濕不能少
女人是水做的
相信美少女們都有自己的一套護膚心得
但是你真的清楚補水保濕嗎？
補水和保濕是一回事嗎？
很多人認為皮膚補充水分了，也就保濕了，其實，補水和保濕完全是兩回事。
皮膚的水分會因為外部環境的溫度、濕度而發生改變，這是我們常說的，皮膚水分經表皮散失。為了使流失的水分得到補充，維持皮膚正常的新陳代謝，可以通過爽膚水、原液或精華，直接為肌膚注入能被皮膚吸收的水分子，這個過程是補水。
而如何才能減少皮膚水分經表皮散失呢？這個過程就是保濕了。
如何有效補水？
補水的途徑有兩種，一種是通過飲食和喝水，通過消化系統被人體利用吸收，送達皮膚。二是直接在皮膚表面塗抹一些專為皮膚設計的補水產品，例如爽膚水，原液或精華，直接為皮膚注入水分。
如何有效保濕？
保濕通常的辦法有幾種，一是封閉表皮，使水分無法散失，通常就是用油脂塗抹在皮膚表面，形成封閉的油膜，減少水分的散失，這也是為什麼冬季最好使用膏霜的原因，因為膏霜中的油脂含量高，能夠有效的阻止皮膚的水分散失，保持皮膚的水分。
二是使用水性保濕劑，在皮膚表層形成保濕膜，抓住水分，以免水分散失。這種方法，在一些比較極端的條件下，效果並不好，例如中國北方的冬天，只使用爽膚水，精華或啫喱類效果就非常差。
補水保濕，缺一不可
要想達到完美的肌膚，基礎的護理流程是必備的。首先用洗面奶清潔，讓後拍爽膚水為肌膚補充水分，再才原液或精華加強補水的效果，最後用乳液或面霜鎖住水分，持久保濕。
只有為肌膚補充充足的水分，又防止水分的蒸發，才能兩者兼顧，使肌膚永保青春！
靜靜的寶寶
潮流先鋒，追蹤當季皮膚病
（部分圖片來自網路，如有不妥，請聯繫我們）
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