孕媽媽頭暈了怎麼辦 中醫來幫你忙

從成為幸福的孕媽媽以後，陳樺就沒去上班，安心在家當全職待產媽媽，靜心養胎。儘管一百個小心，但是出了第一百零一個意外狀況。那天在郵局排隊匯款時，陳樺突然覺得呼吸緊迫，眼前一下子黑了黑，一陣眩暈。陳樺趕緊挪到旁邊椅子上，坐下來深呼吸，給老公打電話……

孕婦頭暈的常見原因有低血糖、低血壓、仰卧綜合征和生理性貧血等

醫生告訴陳樺，偶爾的、突發的孕婦頭暈是正常現象，不必太多驚慌。

懷孕對於你來說是一種幸福也是一次考驗。懷孕、分娩是一個正常的生理過程，由於人體的個體差異，在這個貌似正常的過程中，暗伏著許多危機，潛在著太多的未知因素。

孕婦頭暈，為哪般

孕婦頭暈的常見原因有低血糖、低血壓、仰卧綜合征和生理性貧血等。根據孕期分段，孕婦頭暈的原因有所不同。

在孕早期時，由於妊娠使你全身出現不同程度的生理變化，機體如不能適應，就會出現多種多樣的癥狀，頭暈眼花就是其中之一。如果發生在早孕期，多無不良後果。

頭昏和眩暈在孕早期，當你的血糖水平起伏不穩定時是很普遍的現象。這個時候，你正在開始適應高水平的孕期荷爾蒙在體內的循環。你還可能出現孕吐，這會導致脫水，從而加重你頭昏和眩暈的癥狀。這種情況一般可於懷孕2個月左右出現， 6-7個月時恢復正常。

而到了孕中晚期，孕婦頭暈，主要原因可能是貧血。

缺鐵性貧血是妊娠期最常見的血液病之一，在孕早期，該病的發生率大約為10%，到了孕中期，發生率可達38%。妊娠後，為適應寶寶的生長需要，你血容量增加，血液相對就稀釋了，形成生理性貧血，此時應定期檢查血常規，如貧血嚴重則需要口服抗貧血葯予以糾正。

頭暈眼花如果發生在妊娠晚期，特別是伴有水腫、高血壓等症時，絕不能等閑視之，它常是某些嚴重併發症如子癇的先兆，應儘快就診，否則後果極為嚴重。在排除上述原因後則需到內科就診，進行詳細體檢，明確具體原因以便積極治療。

若你容易頭暈，懷孕後吃飯更要規律、少食多餐，讓你的血糖水平保持平穩

孕婦頭暈，中醫有好辦法

孕期的問題，最好以中醫調理為主。中醫治療孕期頭暈，首重辨證論治。

如屬肝陽上亢型，表現為眩暈耳鳴，頭痛且脹，每遇煩勞或惱怒加重，面色潮紅，煩躁易怒，少寐多夢，口苦，舌質紅，苔黃，脈弦數或弦細數等，常用天麻鉤藤飲加減。此類型孕婦平素即常常有頭暈合併有高血壓等癥狀，生活緊張，工作壓力大，頸部常常僵硬。

若為脾虛肝旺型，表現為眩暈而見頭重如裹，面浮肢腫，胸悶噁心，四肢倦怠，食少多寐，舌苔白膩，脈濡緩等癥狀，可採用六君子湯加桑葉、鉤藤、白芍等加減。

如為氣血虧虛型，表現為動則眩暈加劇，勞累即發，心悸，倦怠神疲懶言，不欲飲食，舌淡，脈細弱等癥狀，可用歸脾湯或八珍湯化裁。

如果癥狀不太明顯，也可用人蔘、菊花、白朮、黃芩適量泡茶飲用，亦可稍微緩解。當然，放鬆情緒，適度運動，都有助於改善孕婦後頭暈。

如果你容易頭暈，懷孕後吃飯更要規律、少食多餐，讓你的血糖水平保持平穩。飲食方面也要注意。最好少喝茶。喝茶會阻止人體對食物中鐵的吸收。茶葉中含有大量的鞣酸和單寧。而鞣酸和單寧在腸道中很容易和食物中的鐵相結合。另外，應當多吃蔬菜、瓜果貧血患者在服用鐵劑時，或是吃一些富含維生素C的綠色蔬菜和各種瓜果，比如黑豆、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、龍眼肉、蘿蔔乾等，這些都是補血的。

孕媽媽，特別要注意的是，出門隨身要帶個小包，包里常備一些巧克力、餅乾，水，預防低血糖哦！

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