孩子是否感到壓抑，7個信號要留意

朋友每天另行公事似的帶著孩子玩耍，以為孩子都喜歡。幾歲大的孩子常常拒絕出去玩兒，難道都是懶惰？

我們大人經常出現疲勞期，壓力甚至焦慮。其實，孩子也一樣。留心觀察孩子的如下幾個變化，及時調整，避免進展，形成疾病等不良影響。

當孩子出現壓抑的7個信號：

一，哭鬧。成人有所掩飾，孩子則不然，他無法表述自己的不適，或者無法正確表達自己的意圖，面對父母的關注，追問，甚至責備常常表現哭鬧。尤其是嬰兒的哭泣，更要關注排除疾病原因。小孩子則給予足夠的擁抱和傾聽，陪伴，再查找原因，哭，無疑是釋放壓力的良藥，千萬不要讓他們--憋回去。

二，睡眠異常。入睡困難，多夢，翻來覆去變換體位，喊叫，說夢話甚至夢中驚嚇和哭醒。經常困擾我們的事情，無論是成人還是孩子，都會經常反覆回想，影響情緒。這些，也會在夢中求得釋放，尤其是恐懼。抗美援朝倖存的老兵，經常會做同樣的夢，夢見自己背著戰友，早上醒來很疲憊。上學時，我英語不好，常常夢見英語考試，題目不會，著急。睡前多陪伴孩子，聊聊心思，講講開心的甜蜜的故事，幫助舒緩壓力。

三，不舒服總在同一場合出現。有好多孩子以上幼兒園就要解大便，蹲了好久又沒有。媽媽很頭疼，不之所措。反覆出現的疾病行為，也同樣出現在大孩子和成人身上，當她反感或懼怕某件事情或結果時，常常表現疾病行為來拒絕掩飾壓力。

四，暴躁和攻擊。還不會說話的小孩子，一著急就咬人，再大些的會打人，扔東西，這些都是壓抑表現。平時，多讀懂孩子的肢體語言，學會讀懂他們的需求，給他們安排不要太滿，太緊張，要有足夠的時間和空間來做他們想做的事。

五，憂慮。有的孩子聽說地震就怕遭遇地震，聽說老師調轉就擔心自己的老師被換，靠前擔心考試，考完擔心成績，出成績又擔心家長批評，或者擔心下次成績不理想。如果孩子透露這些，都是壓抑表現，及時疏導，接觸正面信息，使其內心強大。

六，說謊。四歲左右的孩子有時說謊，他還分辨不好想像和現實。而八歲以上孩子出現說謊，一定是懼怕做錯事的後果而故意掩飾。或者想取悅父母朋友，增加關注。家長首先不要說謊，其次對待孩子的錯誤，儘可能寬容，不要驚嚇更不要過度懲罰，使其留下心理陰影。

七，厭食。成人受到壓力和挫折，也會厭食，兒童也一樣。不要在幼兒進食的時候批評說教，甚至責罵，極其影響孩子心理和身體健康。

父母要留心如上幾個信號，同時注意傾聽孩子聲音，多關心孩子，陪伴而非物質供給。

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